现在的癌症发病真的是越来越年轻化,因为现在年轻人生活习惯和饮食都很不规律,而且也不注重自己的身体健康问题,才会导致癌症越来越年轻化。现在的年轻人很少有自己在家做饭的,基本上都是在外面点外卖或者是去超市随便买一些方便面火腿肠草草了事。这就导致很多年轻人的身体越来越虚弱,而且经常会出现营养不良体弱多病的情况。如果长时间饮食不合理,很多营养都没有摄取到的话,就会导致身体出现问题,刚开始可能是气血循环不畅通,慢慢就会出现大病重病,所以年轻人一定要重视自己的身体健康。对于现在的年轻人来说,喝水简直会要了他们的命,他们最喜欢喝的就是碳酸饮料或者是其他的果汁饮料。但是这些饮料对身体健康来说一点好处都没有,反而会使我们的身体越来越差。所以为了身体健康一定要多喝白开水,少喝这些没有营养的饮料。平时一定要注重合理饮食,各项营养都摄取一些,这样身体才会越来越健康。对年轻人来说,我觉得每天都应该摄取蔬菜肉类和水果,这样既能补充维生素又能补充蛋白质,吃的东西能给身体提供营养,也能满足身体的需要,这样才是健康的饮食方式。我之前一直以为癌症这些病只有年老的人才会得,但后来去医院的时候,才发现小到四五岁的儿童大到20几岁的年轻人都会得癌症,所以一定要重视身体健康问题。对于我们每个人来说,身体健康只有一次,如果不好好珍惜的话后悔就来不及了。平时一定要合理饮食,多运动,少吃些垃圾食品。如果实在是特别想吃的话,每个月吃一到两次就可以了,这样对身体健康不会有太大影响,而且又能起到解馋的作用。