怎样选择好喝的牛奶？

Question

如题所述

Answer 1

配料表上只有生牛乳说明是纯牛奶，不加糖不加添加剂。

这时候再去看营养成分表时，会发现100毫升的牛奶中的蛋白质至少有2.9克以上，甚至有些可以达到3.5克，孩子一天喝200毫升就相当吃一两的肉了，而且钙的含量也是非常高的，100毫升可以达到100毫克的钙，有优质蛋白质和丰富钙的牛奶才是有灵魂的牛奶，才可以让孩子喝了长得高，身体更健康。

牛奶选购技巧

1、看品牌：优质品牌的牛奶，产品质量更有保障。

2、看包装：牛奶一般为纸盒包装，包装要求干净整齐，字体无错印、漏印，无外漏和胀包情况。

3、看标签：正规的预包装牛奶必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商及地址和联系方式、产品标准号、生产许可证编号、产品类型、营养成分表、认证标识，缺少任何一项即为不合格产品。注意产品生产日期，尽量选购生产日期比较新的产品。

以上内容参考  百度百科-牛奶

Answer 2

不购买未经消毒、灭菌处理的新鲜奶。巴氏消毒奶，低温消毒，营养素损失较少，营养价值高，但需要低温保存并且保存时间短。