儿童喝什么牛奶好

Question

如题所述

Answer 1

小孩最好喝巴氏杀菌奶、普通常温奶、没有过多食品添加的酸奶都非常适合孩子喝。
1.普通的常温奶。
常温牛奶就是可以在常温下存放的一种牛奶，这种牛奶里面没有添加任何食品添加剂，而且其中含乳量颇高，所以这种奶非常适合孩子喝。建议家长在选购牛奶时看看包装上写的营养成分，若是含乳量颇高，成分中无添加剂，就是健康好牛奶。
2.没有过多的食品添加剂的酸奶
酸奶里面的钙质和蛋白质非常高，其不仅补钙，易消化，还能给调理肠胃，所以非常适合肠胃功能部未发育完全的孩子喝。但是家长在选购酸奶的时候，也要观察其含糖量，若含糖量低，成分简单，那就是好酸奶。
3.巴氏杀菌奶。
这种牛奶是无菌奶，它是通过低温巴氏杀菌后再进行包装的，所以这种奶需要冷藏。虽然此奶需要冷藏，而且保质期也只有一周，但是其保留了牛奶中大量的营养素，所以家长可以选购此奶。