怎样让自己的眼神变冷

不知为何,我总觉得这个世界似乎没什么纯洁的东西。爱?却是欺骗了那么多人的感情。。。。我很冷,不想说话,可是就是不知道怎样是自己的眼神变冷,别人总说我是装的。
别劝我,劝我没用,因为我都已经是那样的人了,可就是不知道以上问题的答案。

1、从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加。盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等,注意是要集中并凶狠。

2、慢扫眼,在离眼睛2-3米处,放一张画或其它物。头不动眼睑抬起,由左向右,做放射状缓缓横扫,再由右向左,四拍一次,进行练习。视线扫过所有东西尽量一次全部看清。眼球转到两边位置时,眼睛一定要定住。逐渐扩大扫视长度,两边可增视斜25°,头可随眼走动,但要平视。

3、快扫眼,要求同慢扫眼但速度加快。由两拍到位,加快至一拍到位。两边定眼。还可结合上述十二种眼神练习进行表演及小品练习。初练时,眼睛稍有酸痛感。这些都是练习过程中的正常现象,其间可闭目休息两三分钟。眼睛肌肉适应了,这些现象也就消失了。



扩展资料:

练习眼神的注意事项:

1、瞪:眼睛盯住远方的一点,越小越好,两眼集中精力,紧盯一点,不可眨眼。

2、时间以十分钟达标。刚开始眼睛会酸痛流泪,几天以后就正常了。

3、转:头不动,眼珠向上翻到极点,然后顺时针方向极力转九圈,再逆时针转九圈。

4、刚开始练习很多人会感到头晕不适,要慢慢适应,熟练以后再加快速度。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-02-20
有个变态的方法,上屠宰场看杀生,等你发觉当你面对一个个无辜的生命在你眼前挣扎,却改变不了被杀的命运但你却能无动于衷是就算小成了,当你能虐待一只无辜的小动物而在你眼里它的挣扎会让你感到快乐,好那你算是出师了,但那时候你就不会是一个正常人了,对,就是个变态,当你用冰冷的眼神扫过,人们都会躲着你,防着你,因为他们怕你,不信任你,因为这你将变本加厉变得更加冷漠,眼神更加冰冷,由于之前地练习你的做法将变得更加变态,这时候已经没人感,接近你了,没有人愿意靠近你,没有人愿意和你说话,你变得孤独无助,你将渴望得到这些,但没人愿意接近你,但你却不得用你那冷冰冰的眼神来掩饰自己,逃避自己终有一天你爆发了,走上了犯罪的道路,你的一生将只能在冰冷的黑屋子里度过,没有阳光,没有朋友,只有冰冷的铁窗····其实,爱是什么谁又说得清楚? 只要能让自己快乐的享受每一天,没事晒晒太阳听听音乐,不是很好么有必要为了不让自己快乐,把自己变成一个变态么?本回答被网友采纳
第2个回答  2010-09-27
无视一切东西,目空一切。把心给“练”冷,当你看悲剧的时候不要眼红,看到喜剧的时候不要嘴角上扬。认为这个世界都是冷空气,都是冰,然后用冰冷的眼神看着它们,它们就好像空气一样。不要愤怒,不要忧伤...一切都是那么不现实跟自己毫无关系。这样你的眼神绝对是一片冰冷。甚至可以把别人冻住。但是......你会发现你失去了小点点东西,只是一小点点,但是有时候你会后悔一辈子。本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-09-27
我觉得应该是有办法的。就是当你在看一样东西,看一个人的时候,不要投入感情。比如说,别人在讲故事,或是讲笑话,或是讲述自己的经历的时候,你不要随之投入,表现出喜悦,惊讶,好奇,愤怒等等情绪,大多时候你可以漠不关心,甚至,看起来在关注别人,其实在想着做着自己的事情,对别人的情绪不闻不问,也没有什么兴趣,这样就有点冷的味道了。
生活中确实有很多东西看起来不是那么纯粹,都很侨情,有时我也发现了。我通常表面上附和几句,心里一般都是不以为然的。其实你完全可以不用搭理,用那种洞穿一切伎俩的爱理不理的表达方式去鄙视他们。投入到自己的事情中,不管其他的。
第4个回答  2016-02-17
装高冷,高傲,稍微挺直腰板,脑袋稍微往后仰,有一种仰视的目光,尽量用余光,或者斜视,就是尽量不要正视, 但其实正视也可以表现出冰冷,但有些困难,结合你的人体素质,眼球少点运动,不用动来动去,不会一直望着对方,两三秒就好,衣服选择 冷色, 就是蓝黑紫之类

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