第一，这类人的生活起点普遍较高。因为他们从小就能接受到优质或良好的教育，成长的过程很顺利，很少荆棘和坎坷。他们基本上是人中最优秀的。这些人很难抵挡风雨的挫折。脆弱；
第二，他们都很坚强，人生目标很高，严格自律，面对激烈的竞争和现实的压力，只接受胜利，不允许失败。所以精神长期处于紧张状态。
三、性格内向，不善言辞，喜欢独处，内心孤独，总想不断超越自己，以至于身体机能超负荷，导致长期失眠；
第四，各种光环加在身上，很容易把自己束之高阁，人寡，朋友少，无处诉说，心事重重，想法偏激；
五、长期得不到别人的理解，总觉得没有人理解自己，所以经常陷入死胡同，形成解不开的死结。 如果你发现你的家人或者朋友有这些倾向，我希望多关心他们，让他们早日走出自我，加入群体，帮助他们成长，成功！
在所有的困境中，有一种困境是由过高的个人理想、不可能或挫折、难以实现而造成的，所以现在走出去已经太晚了
。这类有较高理想的抑郁症患者往往是有知识、有文化、有理想的人，家庭条件相对较好。在外人看来，他们的事业大有可为，人生硕果累累。但在他们看来，现实与他们的理想相去甚远。 换句话说，家庭条件好，知识好，文化好的人，往往都有理想和目标，并且定得更高。
但是他们因为更高而受挫，又不能轻易放弃，导致深深的困扰和抑郁。 抑郁症，除了抑郁症，还有很深的自责感，导致生理上的失眠和精神疲劳。这种情况对人的健康危害最大，导致人痛苦到觉得生不如死，因失望而绝望，最终产生自杀的念头。
有些人真的会采取自杀行动。 要理解抑郁症的问题，就要刻意反思自己的困境和理想目标。我们不应该太高尚。失意之后，要敢于面对失败，敢于转身放弃，用全新的人生理念面对生活。
如果一个人无法走出这种困境，他可以积极寻求专业心理老师的心理分析和指导。也欢迎你私信联系我。现在网络交流也很方便，通过远程交流可以获得心理帮助。只要你愿意，你可以很快摆脱抑郁。