秋天的天气相对干燥,空气中几乎没有水分和低湿度。大多数人嘴唇和皮肤干燥,这会影响他们的形象。每天保证充足的水分摄入,不仅能提高基本代谢率,促进血液循环,还能滋润干燥肌肤。不能用舌头直接舔嘴唇,也不能用手直接湿润脱皮部位,否则会引起明显刺痛,甚至感染。
脱皮时,可以涂抹适量的维生素E软膏。避免辛辣和冷食,戒烟戒酒。带上唇膏,每隔一小时涂抹一次。秋天外出时尽量戴口罩,因为寒风的刺激会加剧嘴唇的干燥和皮肤。在室内放置一盆水或加湿器,以改善室内湿度。多吃鸡肉、胡萝卜和富含B族维生素的蔬菜。
梨在秋天上市,也被称为天然矿泉水。它们含有大量的维生素,可以产生水分,滋润干燥,清热解毒。嘴唇干燥的人可以多吃梨来滋润嘴唇,同时促进食物消化。猕猴桃也是不错的选择。它含有大量矿物质胡萝卜素、维生素E和维生素C,可以提高抗氧化能力,防止唇细胞衰老,修复受损细胞。冬季嘴唇干燥也可能是由于体内水分不足造成的。因此,冬季嘴唇干燥时,及时补充身体水分,保证身体所需的水分,这也是避免冬季嘴唇干燥的关键因素,多喝水也可以避免面部干燥。
不要觉得口水在吃饭和喝水时被擦掉。如果嘴上没有颜色,你就不必卸下它。肉眼看不到的色素可能仍然附着在嘴唇上。如果不干净地卸下,会有色素沉积,导致唇色变深、干燥甚至过敏。唇部皮肤和眼睛一样娇嫩,所以你必须使用专业的眼部和唇部卸妆液。卸妆时,将眼部和唇部卸妆液均匀摇匀,倒在化妆棉上,涂抹在唇部5-10秒,然后从唇部中间向两侧轻轻擦拭。不要用普通卸妆液擦在嘴上。如果不清除干净,会伤害嘴唇皮肤。