1.长寿面
新娘家煮好二碗面条,打上荷包蛋。此时吃面条取之又长又顺溜,是讲究过日子舒心、两人长寿的意思。
2.饺子
在东北,女儿出嫁时吃饺子,寓意女儿能够早日得“骄子”,表达了对女儿的美好祝福!饺子,源于古代的角子。早在三国时期,魏张揖所著的《广雅》一书中,就提到这种食品。
3.汤圆
汤圆本身的寓意是团团圆圆和和睦睦,不仅寓意着新人以后的家庭美满团圆,某种意义上说也象征着两人的爱永远饱满,能拥有一个可爱的孩子。
4.鸡蛋
结婚当天新娘早上,要在娘家吃鸡蛋。新娘吃得多剩得少,意思就是穷娘家富婆家。吃得少剩得多,是穷婆家富娘家。所以最好是把握好一个度,量一定要把握好。
5.其他
吃个疙瘩(丸子)生一骨爪,吃个豆芽生个胖娃,吃个莲菜夫妻恩爱。
6.杏仁
吃杏仁容易产生持久的饱足感,不容易饿,减少了不自主吃零食的习惯,所以在不知不觉间就能瘦下来。杏仁中富含优质的植物油,能够让你的血糖值在饭后2~3小时内保持稳定,血糖值的稳定让你的身体在这段时间内不储蓄脂肪,而是转为燃烧脂肪的“模式”。
7、一片火腿或一个鸡蛋
人体需要足够的蛋白质来传送铁、脂肪酸等物质。另外,婚礼当天可能会消耗体内大量氧气,需要补充蛋白质保证肌肉组织的充氧。
8、水果
保持好气色,尽量不要选择水分大的水果,类似西瓜什么的。容易上厕所。新娘子穿着婚纱,很麻烦的,推荐苹果和橙子 。
9、巧克力和咖啡
这个是给咱们准新人提供能量的。好多新人都是早上4点多要忙活到下午, 为了避免体力不支,储备一些能量也是应该的 。
10、一杯鲜橘汁
持久站立可能会消耗大量氧,从而产生过多自由基(会导致疲劳感增加)。果汁内的维生素C就可以打破这一连锁反应,它还能像兴奋剂一样给你增添活力。
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