第1个回答 2023-02-01
新的一年,又是一场未知的征途!疫情期间,正好给自己崭新的一年做下计划!只要制定好计划,剩下的一件一件的去完成,会得到一个不一样的自己,只管去努力!去坚持!
1.早睡早起,晚上不超过11点半,七点前醒来
2.每天起床空腹喝一杯黑咖啡
3.每天至少保证运动步数在1万以上
4.洗完澡必须涂身体乳
5.每周至少3次面膜
6.坚持记账
7.瘦到100斤
8.每周家里大扫除一次
9.每个月家里进行一次断舍离
10.每个月看一本书,一篇书评
11.每周清理一次冰箱
12.关掉花呗
13.每个月最多点2次外卖
14.每个月喝1杯奶茶
15.每天坚持8杯水
16.每周2条小红书更新
17.练习微笑
18.每个季度衣服最多买2件
19.每个月和朋友一次聚餐
20.戒掉小零食
21.不跷二郎腿,不抖腿
22.每天涂防晒霜
23.学习手机摄影和修图
24.开展一项副业
25.不吃生冷刺激食物
26.不吃油炸食品
27.不吃宵夜
28.不要挤痘痘
29.每天写日记
30.挑战一个月生活费500
31.每天涂护手霜
32.戒糖
33.每周清理一次手机内存
34.每天记录体重
35.挑战一个月不网购
36.20:00后不喝水
37.化妆品护肤品空瓶后再买新的
38.一个月去一趟超市,消费200以内
39.点痣
40.培养一个兴趣爱好
41.工资一半存起来
42.完成一次旅行
43.每天运动半小时
44.每天听书1小时
45.不染发不烫发
46.拍一次写真
47.每天吃水果
48.学习化妆
49.减少玩手机的时间
50.学习拍摄和剪辑视频本回答被网友采纳