皮脂腺是附属于皮肤毛囊的一个重要腺体，皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。它的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面皮肤最多。所以当油脂分泌过多时头皮首当其冲，头发油腻让人感觉极不舒服。
发丝源养发师整理出的8个日常原因，改变这些我们不经意去做的小习惯，还给自己健康干净的头皮！
1、头油多时要勤洗头
如果皮脂腺分泌油脂为饱和脂肪酸，脂肪熔点高，分泌后遇冷空气则凝结脱屑，头皮会出现一层白色的头屑。如果分泌油脂为不饱和脂肪酸，脂肪熔点低，分泌稀油多使皮肤光亮，头发成束。这两种都属于油脂分泌过多，要勤洗头保持头皮清洁。
2、饮食的影响
油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。
3、过度使用某些产品
造型或护发素等产品如果大量使用在头皮上可能会让头皮堵塞，造成头皮油腻骚痒。正确的方法应该是使用在发干上而不是发干头皮一块用。
4、你用的产品不对
碱性洗发水能快速去油但其具有一定刺激性，毛囊内皮脂腺受到刺激后，油脂反而会增多。虽然使用碱性洗发水能很快清除头皮及发干油脂，但从根本上会加重症状。烫染剂属于强碱性产品。
皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。当头皮表面环境受到破坏时会让大量细菌、真菌滋生，结果会让头皮环境更糟糕。
5、压力大经常熬夜要注意
当精神紧张或长期熬夜时肾上腺皮质激素分泌增加。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大。分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。
6、气温高时多洗头
气温高时，皮脂分泌量较多；气温低时，皮脂分泌量减少。所以春夏天头油多时你别无它法只有通过勤洗头来让你的秀发及头皮保持舒爽干净了。
7、年龄的影响
年龄的影响 儿童期皮脂分泌量较少，青春期开始分泌增多，35岁以后逐渐减少，所以儿童和中老年的皮肤偏干，而青春期皮肤偏油。青春期及35岁油脂分泌旺盛时要注意控油保持头皮清洁，预防脂溢性脱发在你头上产生悲剧！
8、控油讲究科学
前面我们讲了头油多的种种原因，对付头油无非是勤洗头和使用正确的产品！那么你也许会问到底要使用什么产品呢？发丝源专业养发师建议如下：
养成良好的生活习惯，使用弱酸性洗发水清油头皮和如油脂平衡滋养乳等控油产品调节皮脂腺油脂正常分泌。外洗加内调才是硬道理！
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