第1个回答 2010-09-24
NBA 球员当中
全部都是 经过训练得来的成果
我此我只能是告诉你训练的方法
低手上篮 快攻 都会出现你所讲框都沾不到的现象 就算是职业球员偶尔还会有
你有没有发现啊~ NBA小后卫中 都是利用察高板上蓝啊~ 就算是艾弗森的低手上篮你仔细看下都会是檫高板 为了防备封盖 2是防止你说球不沾框的情况
你可以，尝试找个同伴在你极高速度上篮时封盖你 你逐渐会有感觉了
还有啊，你见NBA球员 动作流畅， 其实当中 在无人的球场中，他们一个人不知练习了多小次了
你可以在空旷的球场中，放上障碍物，例如凳子，自己假想成对手，做出一连串的动作，去过掉再上篮，有余场地局限，很难有机会这样练
第三，经过多次的训练后，你开始会有感觉了，你可以在自己打小型比赛中实践下你的成果，不过不要刻意啊~ 动作会变形
有一点需要提醒你的就是，你是否经常打三打三 ，经常遇到，横蛮的对手，有时候令你不敢突了? 无论谁一样去突啊~ 艾弗森就是这样勇敢的
最后提醒你手腕 要柔软 真的不能急啊
我很花心机的 希望能采纳
第2个回答 2010-09-27
作为一个艾迷，我一直在模仿艾弗森，快速上篮需要的是爆发你和一部分绝对速度，这个每个人的条件不同，但是必须要有自己的节奏，否则身体失去平衡了无法控制就是自加难度。快速运球过程中变向的时候是要减速的，否则非常伤害自己的脚踝。 对于楼主的问题，我认为艾弗森的上篮快有三点，1 NBA的大个子对他来说的确显得迟钝，他随意穿梭。 2 艾弗森绝对速度快，运球熟练（这也就是基本功） 3 可能也是楼主需要的所谓技巧，这也就是球的惯性，你速度越快，球出手的时候就算你垂直往上抛自然也会向前飘，根据速度不同来调节出手的力度，控制手腕。
最后希望你还是健康打球，早日练成闪电上篮，我现在脚踝受伤了，已经不能像以前那样冲了~~
第3个回答 推荐于2016-01-11
艾弗森带球过人的动作，技巧在于大步晃过防守队员的重心，通过左右方向欺骗突破。
练习技巧：
1、学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到最大，且能保证不丢球，不过肩。
2、学会单向突破止步，在往一个方向突破时，突然停下，以骗过对手重心。
3、学会向前移动是大步左右换手。
第4个回答 2010-10-03
艾弗森是1米80多，面对的大个子有两米多，你173面对的对手180-190，和小艾遇到的困难查不多，给你几个建议：
1．如上所述，速度要快
2．弹跳要好，虽然不一定出类拔萃但是至少不要在弹跳上再吃亏
3．投篮要准，只有在外线准了，他们才会压出来防你，你突破的机会就更大了
4．记住，篮球也不是一个人的游戏，和队友一起戏耍对手，娴熟的球技加上精准的配合，这才是赏心悦目的篮球~
5．多打球，如果条件允许的话，增加经验，必要的时候可以突破的时候造犯规，这才是一个成熟的篮球手，一个让人信服的全面的后卫