在一年中，这一次是郊游的最佳时机，但它是一个郊游，它仍然是一个好的消遣，健康的零食。少油，较少的糖，耐磨，是这种小吃的身份标签，如这种摩尔棒，我想分享今天，从孩子刚刚张牙，特别是摩尔，直到现在，我们也想吃两个每天，我们会和你一起度过很长一段时间。它真的比超市在复杂的小吃的那些健康。
这种摩尔棒是低油，主要原料是面粉和鸡蛋，所以它们可以用作食品补充剂，他们毕竟正在做它们。生产方法也很简单，也可以通过根据自己的需求加入原材料量来调节饼干的柔软和硬度。味道很轻，我也喜欢平日吃。好的，让我们来看看这个磨牙棒的具体做法。 gure，打开健康和美味的小吃。
[食料]：130克低谷蛋白面粉，1个鸡蛋，25克糖粉，10克黄油（可选）。
【生产过程】：
1.根据成分表制备材料，但黄油需要预先软化，软化的黄油可以容易地按下该点。糖可用于购买现成的糖果，罐子机可以使用粗糙的白糖粉状，并且更容易混合。
2.分散鸡蛋，留下一小部分，剩余加入糖粉均匀。
3.倒入低麸质面粉，揉成光滑的面团，面团应更干燥。完成完成组后，站在30分钟后，使面团完全放松，以便下一次操作。
4.将松弛面团插入厚度为约0.5cm的矩形面的厚度。
5.要求刀切割刀宽度的宽度。
6.拿一条龙，两只手拿起条带扭曲的两端，形成螺纹形状，然后切换。请注意，等待包装需要塑料薄膜避免空气干燥，使最初的干燥包装更加坚硬。自制臼齿零食，追逐，郊游，孩子必须，简单的孩子从小
7.扭转烘烤托盘依次涂在锡纸中，表面刷一层整个蛋液，这是我们之前保留的小部分。撒上一层白芝麻，你可以添加气味，没有。
8.放置预热烤箱的中间层，在火上烘烤20分钟，烘烤到摩尔棒的表面。
9.烤摩尔棒需要密封，然后进行食用。如果您需要存储，您必须等到您完全凉爽并密封集合。
低糖和较少的油摩尔棒是完成的，这种小吃甚至可以完全不需要油，通过黄油遗漏，你可以得到更强的味道，“摩尔棒”，硬了一点，我更喜欢无油配方。
1.根据自己的实际情况，不同的面粉是不同的，调整面粉的量，面团应具有相对干燥的状态。
2.鸡蛋试图选择一点点，所以你可以留下一小部分来刷地面，不会浪费。
3.可以添加黄油，可以调节这种饼干的柔软硬度，没有黄油，可以得到更强的味道。
4.根据自己的烘箱的脾气调节烘箱的温度，随时观察。
好的，这是低糖，较少的油，你如何学习？它非常简单，材料并不复杂，如果有时间，请尝试。