长途汽车、高铁，晕车怎么破？

Question

如题所述

Answer 1

尽量保持充足的睡眠，睡不好觉也容易晕车，在肚脐上贴风湿膏，或者同时在手腕内关穴位贴风湿膏，还有一个最简单的妙招，就是在坐车半小时前，吃两片晕车药。医生说是耳水失衡，天生的，没得治。现在尽量减少坐车，短程自己开车或坐副驾驶位置，能坐火车去的地方不坐汽车，绝不坐船，飞机坐头等舱，上飞机吃片安眠药睡觉。

你坐什么车都晕的话那就稍微有点严重了因为去哪里都不方便，还有一种因素就是你身体的原因了 建议你去医院查一下，这也不是什么大事 只是你的身体体质不适合坐车，补充身体各种维生毒，矿物质，叶酸，泛酸，生物素，我现在很少感冒了，睡眠好了，上班也不犯困了，最近发现居然也不晕车了，就是说身体机能平衡了，小问题都没了。

晕车其实就是一种人体的自我保护机制，简单说就是这种保护机制是在判断你身体在乘车时看到的景象是否和大脑接受的是同一意识，也就是说你在乘车时眼睛看到的是静态景象，多看风景，尽量分散自己的注意力，到冬天就把头贴到窗户上，来清醒自己，而且不要害怕坐车，我那时越晕车就越去坐，然后挺着忍着，多次以后就没什么感觉了！适应了！

晕车的原因很复杂，因人而异。夲人l 晕车很严重，时间长了也有很多应对办法。其一，尽量坐前面，使视野开阔。二，坐车前不吃太饱，特别是避免油腻东西。肠胃不好的人不宜在上车后吃东西 ，9、有颈椎病的人不乘坐长途车，10、不要乘坐不卫生车，11、不宜乘坐驾驶人开飙车和斗气的车，以上这些能避免大部分人的晕车。

Answer 2

尽量保持充足的睡眠，在肚脐上贴风湿膏，或者同时在手腕内关穴位贴风湿膏，坐车半小时前吃两片晕车药尽量少坐车，短程自己开车或坐副驾驶位置。

Answer 3

建议选择靠窗的位置。然后将自己的视野总关注窗外即可。在封闭的空间内。一定要想一些开心的事情，高兴的事情，这样能转移一定的注意力。上车前要口服避晕药。

Answer 4

最好的办法就是购买一些晕车药，在上车前先吃药就可以了，也可以带一些酸的糖或者水果，在晕车的时候吃。

Answer 5

其实可以选择卧铺，这样自己就能够睡觉就不会那么晕车。