酸奶从冰箱里拿出后放了一天还可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

在现在的生活中，除了我们都知道牛奶能够坚强，骨骼强身健体之外，还明白酸奶能够促进消化，增加体内有益菌，从而改善体质。但是一些人会因为记性不好或者事情太多，将酸奶从冰箱里拿出后放了一天，还继续使用，其实这是非常不正确的，因为，酸奶在外暴露时间过久会对身体产生很多危害。

一、酸奶有益菌减少

众所周知，酸奶是一种牛奶发酵过后再加入一些有益的乳酸菌产生的奶制品。这些加入的有益的乳酸菌会刺激肠道，增加我们的消化能力，改善我们的体内菌体环境，使我们身体健康更加完善。但是放了过久之后，这些有益菌体就会因为和氧气产生反应后失去活性而大量减少，这样酸奶就没有了什么食用价值。

二、酸奶有害菌增加

酸奶在外面存放了一天之后随着有益菌的减少的同时也会产生一些有害的菌体，比如说霉菌。而最为可怕的是，这些霉菌并不是像我们平时能够见到的一些绿色的可见菌体。相反，它是一些淡黄色的，并且在乳白色酸奶的陪衬下是我们肉眼不太能够轻易被发现的。而它们在我们体内肠道中也会损伤机体，从而产生呕吐以及反胃等等现象。

三、酸奶口感大大降低

酸奶喝起来并不是像它的名字一样越酸越好，而是在酸的开头刺激下会产生一些甜味的感觉，所以说酸奶在开封后1到2小时内的使用口感是最佳的。再放久了之后，它的口感会大大降低，因为此时酸味成为舌尖的主流，再也不能尝到一丝丝甜味了，其实这并不是一种很好的体验。最后无论是出于它的有益菌体减少还是有害菌体或者口感降低考虑，酸奶从冰箱里拿出放了一天之后，最好还是不要去食用。

Answer 2

酸奶从冰箱拿出来之后放了一天，如果没有过保质期是完全可以吃的，另外如果是密封保存，这样才可以，但一旦打开就必须要马上吃，放置一段时间之后就会出现变质。

Answer 3

当然可以，酸奶的保质期还是比较可以的，而且你是放在冰箱里的，保质期会加长，只要放入之前没有其他的杂质混入酸奶里面都是可以吃的。

Answer 4

没有过保质期的就可以食用，注意不是在阳光下暴晒就可以，酸奶在常温下也可以保存的。