睡觉起来总是口臭，早上口臭究竟是什么原因引起的？

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道口臭非常让人难以接受的，特别是在社交生活中给我们带来了很大的困扰，如果你身边最亲密的人，特别是早上起来口臭严重影响到你和他之间的关系。其实口臭和我们的健康有很大的关系，有可能是我们体内长了细菌需要及时调理，那么口臭是由什么原因引起的呢？

首先我们应该知道口臭分为生理性口臭和病理性口臭，病理性口臭就是说我们体内有病菌没有及时处理好，而生理性口臭这种情况一般是吃了导致的短暂性的口臭，这种口臭一般都好解决。比如平时牙齿或者口腔中的饭菜，那么经过发酵之后就很容易产生异味，从而引起我们口气问题。

另外病理性的口臭，病理性的口臭其实是来自于我们的肠胃，如果我们的肠道出现堵塞或者吃下去的食物没有及时消化，导致肠道里面的毒素没有及时排出，那么这些没有排出的毒素就会进行二次分解，产生废气从而就会出现的口臭。这种情况在早晨是非常常见，所以为了我们的健康，在晚上睡觉前不要吃任何食物。

出现这些口臭之后，我们可以服用薄荷改善这种情况，如果平时吃的比较油腻，也可以做一杯薄荷茶来改善这种情况。也可以多吃芹菜，因为芹菜可以去除口腔里面的脏东西啊，这样就能让我们的口腔变得比较干净，而且口腔也不会出现疾病，还能够提高我们的精神面貌。如果口臭的情况比较严重，可以去医院咨询专业的医生，否则会让我们在社交活动中出现障碍，最后也要少抽烟和喝酒，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，油腻食物吃多了会对我们的健康造成一定的影响。

Answer 2

一般为短暂性口臭，比如说我们长时间不喝水不进食不说话的时候，在精神紧张和饿肚子的时候或多或少也会有些口臭，这是因为唾液分泌减少，会引发生理性口臭，早上起床时口气重也是这个道理，人一天能分泌1.5升的唾液，唾液有清洁口腔的作用。

Answer 3

平时要多注意自己的口腔卫生，做到每天早晚刷牙。也可能是最近的消化系统出现了问题。可以适当的去购买一些健胃消食片来促使自己的肠胃消化。

Answer 4

很有可能是因为压力比较大，而且在睡觉的过程当中，睡眠质量也比较差，有可能是因为得了牙周炎或者是牙龈炎，还有可能是吃了味道比较重的食物。

Answer 5

主要是因为睡觉的时候没有及时进行清理，让口腔内部留有很多的细菌，细菌滋生，所以才会引起口臭，所以应该在睡觉之前刷牙。