爱一个人不是自私的得到，而是希望她幸福，她幸福了你也为她感到幸福，这才是真正的爱。
你爱的这个女孩已经有了男朋友，你只能祝福她，如果想和她保持普通朋友关系，具体做法就是，默默的关注就行了，不去打扰她的生活，不去纠缠她，因为如果你去纠缠她有可能会引起她和他男朋友之间的误会，从而影响她的幸福生活。我想这也是你不愿意看到的结果吧。爱情的事情需要双向奔赴才有意义，你爱人家，人家不爱你，那肯定是不行的。
之所以女孩故意并且主动疏远你，第一是不想耽误你，希望你早日找到幸福的伴侣。第二个原因也是不愿意你去打扰她的生活。相濡以沫不如相忘于江湖！
古人说人生不如意之事十之八九，正因为这个原因，我们每个人出生的时候都会哇哇大哭，因为来到这个世间就意味着受苦开始。
世间八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
喜欢一个人却不能得到她的爱，正是八苦中的【求不得苦】，故而古人常说知足常乐！
求不得的爱，就不要去求，何不相忘于江湖呢？
14年的时候我在酒店上班，平时工作也不是很忙，闲暇时就是玩手机，或者网吧打游戏，单身的日子就是这么随意，而这种平静而单调的生活里始终觉得缺少点什么。直到酒店新来了个会计，她名叫小花，小花当时只有二十岁，大专刚毕业，她财会专业毕业的，身高一六五，体重大概一百斤吧，长得甜美可人，属于那种邻家女孩的类型。
小花穿着十分时尚潮流，经常是短裙黑丝，化妆更是没的说，只要和她见面，总是让我心脏砰砰跳，心里更是如同大海波涛，无法平静。无数个夜晚脑海中浮现起她美丽的容颜和火辣的身材，那诱人的黑丝，简直让我不能自拔，时时刻刻都在想怎么去追求她。
但是现实是残酷的，我和小花的差距太多，年龄我比她大十岁，从家庭条件来说，小花家里是开超市的比我有钱，从颜值来讲，小花是极品美女，而我相貌平庸，工作上也不受老板器重。很多时候想向小花表白，但是无法鼓起这个勇气，当然了小花知道我喜欢她，但是她并不喜欢我。有一次去财务室，找小花领工资，顺便借机会，约小花去看电影，结局当然是肯定的，被她无情的拒绝了。
后来，小花离职结婚了，知道这消息我心里很难受，但是没办法，只能选择忘却，毕竟感情的事情需要双向奔赴才有意义。求不得就不要去求，知足常乐吧，学学鲁迅笔下的啊Q也是一个自我安慰的办法。
如何与暗恋的女孩成为朋友
一、不去打扰对方
特别是暗恋的女孩已经有了男朋友，或者已经结婚，这种情况下，只需要默默的关注就行了，保持普通朋友的距离，如果对方主动和你说话，可以适度聊天，这就是普通朋友。
二、平衡自己的心态
要和自己喜欢的女孩做普通朋友，这就需要平衡自己的心态，不能有那种占有欲，心中要有放下，你只有真正放下 了，才可能和她成为普通朋友，你如果始终放不下，去纠缠她，只会让她更讨厌你。
要想和暗恋的女孩成为朋友，首先你需要平衡自己的心态，以一颗平常心，去面对。做朋友就是做朋友，不要有其他的想法。交朋友不要又奢望得到什么，因为你希望越大，失望也会越大。
我觉得是最重要的还是做自己，可以表现出我的关心和好感，但不需要去迎合女孩，更不要做备胎。
1、要想成为朋友，就拿出做朋友的心态。
可以聊天，可以约着一起出去玩，也可以适当的表达自己的关心，要适当的保持男女生的安全距离，特别是对方有男友的时候，一定要避嫌，不能因为自己的原因让女孩为难，做朋友最好的状态就是相处舒服。
2、一定不要有做备胎的想法。
暗恋一个人很苦的，但是一定不要卑微，做备胎绝对不是一个明智的选择。有个好朋友当时暗恋一个女孩，对她各种好，但是女孩总是在自己需要人陪的时候找他，后来好朋友就觉得自己的感情被轻视了，就感觉这个女孩也没有那么好了，可能朋友都不适合了。
无论是爱情还是友情，平等才是两个人相处的基础，舒服才是相处的要追求的状态。
1、首先你得把她约出来，陌生的环境是爱情的催化剂，当你感觉你们俩的关系都挺暧昧的了，你也觉得对方对你有好感，那不妨就大胆一点，把你们抱着手机聊天积累的好感，在现实当中落实下去。教你一个成功率很高的约女生的方法，先模糊邀约再做确定性邀约，比如“有空一起吃饭啊”，“听说有部电影还不错，下次我们一起去看啊”，你会发现这些话，看似是在邀约，但是呢，又没有逼她立刻去做出回复，这样的话一般女生都不会直接拒绝，并且在这个时候她心中已经植入了你们两个要见面时的画面。为之后的确定性邀约做好铺垫。然后把握好两点，那就是快和准。比如“上次我说的餐厅，我订到了位置，这周末我们一起去吃吧”，或者“那部还不错的电影，我买了票，明天晚上我们去看吧”，总之你要准备的把时间、地点、事情这三件事敲定下来，把她成功约出来你就已经成功一半了。
2、接着就是见面之后该如何表现让他直接喜欢上你，一定要记住细节决定成败，让女生心动的瞬间，一定不是你在追求她时表现得多么热烈，而是在细微之处体现的关怀，过马路的时候牵起她的胳膊，让她走在马路内侧，晚上的时候，迎面开了一个开着远光灯的车，下意识得帮她挡工，下意识得接着她手里拿过的东西，帮她拿着她手里还没喝完的奶茶，默默地记住她喜欢吃什么，不喜欢吃什么，不要追求约会的长度，当你感觉她有些疲惫了，就及时送她回家，并且贴心地安排好下一次的行程。切记一定要有分寸感，过于亲密的举动，我会让你之前的努力全部白费。反正女生都是细节控，当你能从细节上征服一个女生，那么离你们确定关系也就不远了。
我有一个同学，他曾经暗恋我们班的一位女生，但是在女生有了男朋友之后，这个男生就和那个女生疏远了。
因为这个男生觉得：那是他暗恋过的女生，怎么还可以当作自己一点儿都不喜欢她的样子，然后再去和那个女生做朋友呢？
那个男生在女生还是单身的时候确实是在和她的逐渐认识中慢慢熟悉，然后成为了朋友，但是用那个男孩子的话说，他本来就是喜欢那个女生的，和女生成为朋友自然是希望女生熟悉了他之后、认识到他的优点之后，慢慢地对他也会有好感。
怎么说呢？我认为既然是你喜欢的人，那么你便很难和对方保持着始终不变的友谊，你和喜欢的人做朋友，很多情况下都是为了让对方也能喜欢你。
所以既然对方已经有男朋友了，我认为与对方保持距离是很好的一件事，而不应该再去和对方做朋友。
以上是我的回答，希望对你的问题有所帮助。
之所以女孩故意并且主动疏远你，第一是不想耽误你，希望你早日找到幸福的伴侣。第二个原因也是不愿意你去打扰她的生活。相濡以沫不如相忘于江湖！
古人说人生不如意之事十之八九，正因为这个原因，我们每个人出生的时候都会哇哇大哭，因为来到这个世间就意味着受苦开始。
世间八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
喜欢一个人却不能得到她的爱，正是八苦中的【求不得苦】，故而古人常说知足常乐！
求不得的爱，就不要去求，何不相忘于江湖呢？