月经期可以吃八爪鱼吗

Question

如题所述

Answer 1

八爪鱼属于海鲜，海鲜性寒凉，月经期间需要注意温热、清淡饮食，海鲜尽量还是不要吃的，可以多吃青菜。建议你尽量不要吃八爪鱼，如果性味寒凉有可能引发月经不调及痛经的发生，如果实在想吃，可以少吃一点，但是需要清淡、温热后进行食用。

经期注意事项：1、经期不摸冷水，不吃生冷寒凉的食物，不喝各种冷饮；2、经期尽量少洗头、洗澡，避免不注意受凉受寒；如果夜间洗头必须吹干头发再入睡；3、经期注意避免劳累、熬夜，需要保证一个充足的睡眠时间；4、保证一个良好的心态是有助于月经干净排除。

月经期间如果出现肚子痛的话，可能是由于平时不注意腹部的保暖或者痛经引起的症状，如果比较严重的话，可以适当的口服一些药物进行治疗，女性在月经期间，身体免疫力会有所下降，饮食方面可以多吃一些清淡的食物，月经期间不要有性生活，避免感染一些妇科炎症，必要时可以喝一些红糖水。

Answer 2

可以的。
女性要根据自身的生理特点和身体状况,合理恰当地选择与摄取食物，那么女人吃章鱼的好处与禁忌_女人吃章鱼的作用功效有哪些？下面小编详细为您介绍。
别名：
望潮，八蛸。
性味：
性寒，味甘咸。
功效：
益气养血，收敛，生肌。
适应症：
产后缺乳，产后体虚，月经不调，闭经，胎动不安，产后血晕，产后腹痛，女子性冷淡，流产，食欲不振，面色苍白无华，贫血，慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，慢性肝炎，癌症，痈疽肿毒，久疮溃烂。
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药理作用：
章鱼的药理作用，历代医家多有论述。《本草纲目》：“养血益气。”《泉州本草》：“益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱，痈疽肿毒，久疮溃烂。”
女人吃的好处：
章鱼为软体动物门蛸科真蛸的肉，栖息于沙泥底或岩礁缝中，分布于我国东南沿海。章鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种矿物质、多种维生素、甲硫胺酸、精氨酸、胱氨酸等成分。
章鱼主要的药理作用在于益气养血，故一切因气血不足所致的女性疾患，均宜食用以为补益食疗之用，如血虚之月经量少，血虚之月经后期，气血虚弱之痛经，气血虚弱之闭经，气血虚弱之胎动不安，产后血虚气脱之血晕，血虚之产后腹痛，气血不足之女子性冷淡等。但章鱼为寒凉之物，故烹制时应酌加生姜、葱白、辣椒、花椒等温热类调料，以减轻其寒凉之性。
若女性因气血不足所导致的面色苍白无光泽，并伴有口淡无味，神疲乏力，气短懒言，多思善虑，心悸，梦多诸症者，食用章鱼可使皮肤红润光洁，精神振奋，食欲大增，因此，我们又可以将章鱼视为美容食品。
章鱼的益气养血作用是建立在健脾养胃基础之上的，脾胃强健，则气血充沛，故慢性胃炎、慢性肠炎、胃及十二指肠溃疡患者宜以章鱼为保健食疗之品。
癌症患者放疗、化疗之后食用章鱼，可增强体质，减轻放、化疗所产生的副作用，并可巩固治疗效果。
章鱼肉中含量较高的精氨酸是男性精子生成的必需营养物质，故男子不育、性功能减退者宜食章鱼以为辅助治疗之用。
《泉州本草》介绍，将章鱼肉洗净切碎捣烂，加少许冰片调匀，敷于患处，可治痈疽肿毒。
温馨提示与禁忌：
章鱼为动风海腥食物，慢性湿疹等瘙痒性皮肤病患者，以及荨麻疹患者，均应忌食。
特别推荐
炒八蛸
用料：八蛸250克，玉兰片、木耳各15克，油菜25克，葱油35克，酱油25克，料酒15克，味精1.5克，粉只25克，盐、葱、姜、椒油各少许。
制法：
①将八洗净，抹刀片长约5厘米的段，玉兰片切末，木耳大的切开，油菜抹刀片约2.5厘米的片，葱切花，姜切末。
②将八蛸用沸水烫好沥干。
③炒勺加油，油热时，先加葱、姜烹锅，再加主、配料翻炒几下，加调味料，调好口味，加粉只调汁，加椒油即好。
猪蹄炖章鱼
用料：鲜章鱼250克，猪前蹄1只，姜片、葱段、料酒、精盐各适量。制法：
①将章鱼除去杂质，洗净切片；猪前蹄用清水浸泡，拔去细毛，除去.蹄甲，刮洗干净，斩为四块备用。
②沙锅内加水适量，放入章鱼、猪前蹄、姜片、葱段、料酒、精盐，大火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖1.5小时，以猪蹄熟烂为度，即可食用。每日或隔日1剂。
说明：猪蹄性平，味甘，功能补肾填精，下气通乳，我国民间历来视其为产妇哺乳期的食疗佳品，与章鱼同煮食，愈增其丰乳之效；将二者同食，亦有使皮肤红润、光洁、细腻的作用。
酸辣章鱼
用料：鲜章鱼250克，青菜100克，酸辣汁适量。
制法：
①将章鱼腹内墨球剥去，用刷子搓去腕足上吸盘内的泥沙，洗净，用冷水加少许盐煮沸后，捞出、过凉，切为长4厘米段，再片为0.6厘米片；青菜切片成丝。
②将青菜片成丝装在盘中，摆上章鱼片，浇上酸辣汁即成。

Answer 3

女性在有孕以后，可能家人都会给孕妇做些有营养的食物吃。在这个过程中，很多人可能会给孕妇做八爪鱼吃。不过对于八爪鱼的具体功效，很多人可能并不完全清楚，不知道孕妇吃了是否好。那么，孕妇能不能吃八爪鱼？

首先，女性在怀孕以后，是可以吃八爪鱼的。八爪鱼里面，矿物质、蛋白质等营养元素比较多，孕妇稍微吃一些，有助于营养的补充。而且八爪鱼里面，牛黄酸还比较多，吃了之后，能够起到抗疲劳、抗衰老的作用，对于缓解女性在孕期疲劳的情况，有很好的作用。

其次，女性在怀孕以后，如果能够稍微吃一些八爪鱼，还能改善气血两虚的情况，对于孕期的健康很有好处。日常孕妇在吃八爪鱼的时候，可以将八爪鱼进行清炒着吃，做的稍微清淡一些，对孕妇的营养补充十分有好处。

另外，女性在怀孕以后，还可以多吃一些鱼肉，不仅对孕妇自身的健康有益，还能够对胎儿的大脑发育，起到促进作用。因为鱼肉里面，dha比较多，能够促进婴儿大脑以及神经方面的发育。孕妇在日常，要注意各种新鲜的蔬菜水果等食物，都有所涉猎，让营养更均衡一些。

Answer 4

八爪鱼其实也是我们常见的章鱼。这种海产品在市场中是随处可见的，并且口感非常的有弹性，所以很多朋友对其都是非常喜爱的。章鱼含有的蛋白质和矿物质元素都是非常丰富的，并且还有一定的抗衰老作用，那么怀孕能吃八爪鱼吗？

孕妇是可以吃章鱼的，对身体没有影响的。指导意见：那种章鱼小零食不建议吃，因为那里面的添加剂较多，自己做着吃比较安全。章鱼有滋补肝肾、补益气血、清火去热等功功效，孕妇是可以吃的。孕妇的饮食不用过分苛刻，只要注意均衡和适量就可以。

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”；章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。

章鱼的功用主治：益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱，痈疽肿毒，久疮溃烂。章鱼炒姜、醋常食。治痈疽肿毒：章鱼捣烂，调冰片，敷患处。养血益气，催乳生肌，颇与墨鱼相似。用于气血虚弱，头昏体倦；产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。

章鱼一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。有荨麻疹史者不宜服。