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一天喝2瓶纯牛奶可以吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-28
一天喝两瓶纯牛奶也是没有关系的,但是喝多了也吸收不了,所以一般少喝一点就能保证一天的营养的。
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其他回答
第1个回答 2020-12-28
这个情况没有问题,只要喝了没有别的情况就可以,一般会腹泻。
相似回答
纯牛奶一天
建议喝几
瓶
答:
综上所述,
纯牛奶一天建议喝2-3瓶(约500-750毫升)
,以满足钙的需求并促进身体健康。这个数量并不是绝对的,还需要根据个人的饮食习惯和其他食物中的钙含量来调整。同时,我们还要注意选择优质纯牛奶、注意饮用时间、特殊人群需谨慎以及不要过量饮用等问题。
每天喝2
到3瓶500毫升的
纯牛奶
对身体有害吗?
答:
应该没有
。 人每天应该喝1瓶~2瓶纯牛奶{200毫升~500毫升}。我建议你们早上最好喝豆浆晚上和 牛奶 ,对那些注重于减肥的人最好。我觉得早上和晚上都可以喝一瓶的。祝健康!
一天喝
几
瓶纯牛奶
合适
答:
目前我国居民的膳食结构中,可以将
牛奶
作为补充钙元素的优先推荐食物,因为它的含钙量高,而且吸收利用率也高。既没有必要神化牛奶,也不必妖魔化牛奶,把它作为普通食品以平常之心看待就行。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faf2b2119313b07e592ca36001d7912396dd8cc1"target="_blank"title="点击查看大图"...
请问
一天喝两瓶纯牛奶可以吗
?
答:
工作消耗和经济条件,确定
每天
的喝奶量。2、一般来说,成年人
一天
应喝400~500毫升,即
两瓶
(两袋)
牛奶
,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。3、简单地说是“保证一瓶,争取
二瓶
,最好三瓶,不超四瓶”。
如果是喝金典、特仑苏这样的
牛奶
的话
每天喝
几盒算不浪费?
答:
金典和特仑苏都是优质的乳制品品牌,
每天喝
多少牛奶要看个人的身体状况和需求。一般来说,建议每天喝1-
2瓶牛奶
,总量在250-500毫升左右,这样可以提供足够的蛋白质和营养,同时也不会过量摄入乳制品导致消化不良或肥胖等问题。如果您有特殊的身体状况或饮食需求,建议咨询医生或营养师的建议,以确定最适合...
一天中最佳
喝牛奶
时间,
一天喝
几
瓶纯牛奶
合适
答:
牛奶中的钙和色氨酸有助于镇静和催眠,对于有睡眠困扰的人来说,这不仅能改善睡眠质量,还能维持体内钙质平衡,减少夜间醒来的机会。一般来说,推荐每日饮用量为1-
2瓶
250ml的
纯牛奶
,成年人可根据自身需要适当调整。记住,选择最佳
喝牛奶
时间,让牛奶在身体需要的时候发挥最大功效。
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