如何改善我们总起皮的干性皮肤？

Question

如题所述

Answer 1

暂时不去美白、祛痘和抗衰什么的，以补水保湿为主，而且尽量选择温和一些的品牌。如下面几个牌子的产品就非常温和，不想搭配的小伙伴可以使用其中一个品牌的全套保湿系列。一定要注意休息，保证睡眠，补充维生素、补充蛋白，特别是胶原蛋白一类的，比如多吃一些猪皮、牛皮等等，饮食要合理化，要注意看看有没有贫血，有没有甲状腺功能低下等等。

而且平时要多喝水，要经常使用爽肤水或者是用一些气雾喷剂，这样可以让皮肤变得滋润，如果是冬天受冷空气刺激的话，可以涂一些润肤油。在冬季的时候，最好是戴上口罩出门。补充多种维生素和营养。按时吃饭，少吃刺激或不适合自己（例如过敏）的食物。如果觉得每日的膳食营养摄取不足，建议每天按时补充复合维生素。

或者那些速效的美白祛斑的药膏或者护肤品，这些产品就很容易导致激素破坏皮肤皮肤的屏障，这样一来，肌肤就会受不了外界的刺激，而且影响皮肤的锁水能力，一旦皮肤水分流失，用温和无刺激的洗面奶，补水效果强的，每天晚上按时保养皮肤，拍打保湿水的时间要长一点，干了再拍，干了再拍…乳的话推荐维生素E乳，锁水效果炒鸡棒的，然后敷补水面膜。

是极度缺水的状态了。如果这时候我们还不注重护理的话，不仅仅情况会更为严重，还有可能导致皮肤屏障受损，引发敏感肌的风险，所以我们一定要加强护理，用适当的方法应对脸干爆皮。这样只会让你的皮肤变得越来越干，虽然这种洗面奶可以让你的脸部清洗得很干净，但是却不适合干性皮肤的人群，如果你使用这样的产品来清洁皮肤，那么起皮问题就会变得越来越严重。　

Answer 2

首先我们一定要注意保湿，在晚上睡觉的时候，一定要多敷一些保湿的面膜，而且洗面奶也一定要用保湿的洗面奶。

Answer 3

经常要给我们的皮肤进行补水，每天晚上都要敷面膜，注意清洁皮肤，涂水乳霜。

Answer 4

想要改善我们总起皮的干性皮肤，平常我们一定要多补水。就比如说每天都要定时定量的补充一些水分，再有就是护肤方面要挑选适合我们肌肤的护肤产品，这样能够让我们的皮肤保持一个特别好的状态。