第一，程序记录导出
将QQ消息导出程序的话，可以在QQ的设置页面中，找到一个“消息管理应用”的功能框。在这个选项功能里面，有个小三角形的倒置图形，点击该图形，可以将之前的记录导出。
第二，专业的工具类软件恢复
数据兔恢复大师，无论是QQ的照片文件，还是消息记录，都可以得到恢复。
第一步，在数据兔恢复大师的官网中，选择合适的版本下载，因为数据兔支持iOS，Android，windows以及macOS系统。
第二步，下载安装完成app后，点击进入首页，下滑找到“QQ消息恢复”并确认点击，接着你只需按照步骤操作即可。
第三步，QQ消息记录扫描。此时数据兔恢复大师会对qq上的数据进行扫描，并进行消息数据的查找，需要等一点时间。
第四步，确认账户复原消息。数据兔恢复大师查找检索后，会提供相关用户信息，确认自己需要的复原对象，点击该好友，就能够将两人的记录信息再导出到手机当中。
不过既然你说到是有法律纠纷所以需要提供这份聊天记录，那肯定十分重要了，如果自己怕误操作，也可以直接打开数据兔恢复大师，在app上直接找客服帮忙全程操作的。
希望可以帮到你！
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