我总是习惯自己一个人解决问题,从来都不会轻易地别人求助,总觉得麻烦别人很不好意思,不想欠人家人情。别人帮我越多,就觉得没还上人情,觉得有点内疚。但是一些人际交往书上说,有时候叫人家帮一些小忙可以促进感情,我就卡在这里了