燕之屋的碗燕燕窝可以每天都吃吗?

如题所述

推荐答案 2016-12-16

燕窝平补的，长期吃才好。每天吃一碗是最好的了，碗燕一碗正好是一次的食用量。

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第1个回答 2016-12-16

燕窝性平，要温补，见效缓慢，因此，燕窝要讲究少食多餐，需保持定期进食，一般要三个月以上才有明显效果。
一星期食用2-3次，天天吃最好，是人体能把燕窝的营养全部吸收的吃法。
经过我们长期的研究和实践经验得出，最佳食用量是儿童每次食用干燕窝3-4克（血燕4-5克），孕妇每次食用干燕窝6-7克（血燕7-8克），成人每次食用干燕窝5-6克，(血燕6-7克）。
睡前、餐前空腹食用，燕窝更容易被人体吸收。本回答被网友采纳

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燕之屋碗燕要多久吃一次效果才好?答：燕窝这种食品最好天天吃，每天吃5-8克干燕窝量，保持三个月左右，效果才好。

食用燕之屋碗燕有什么需要注意的地方?答：燕窝是平补的，可以天天吃，每天空腹吃5g上下效果比较好。蛋白质过敏的人群要注意，感冒发烧时不要食用。

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燕之屋的碗燕多久吃一次效果比较好?答：一般一天吃一碗吧，保持吃个三个月左右，效果会比较好。

燕之屋的碗燕一碗量够吗?要天天吃才有效果吗?答：天天吃效果最好，传统的建议2天吃一次燕窝是从经济角度考虑的，可能也会边际效益递减，而不是多吃无益。吃燕窝需要长期坚持。

燕之屋碗燕怎么吃最健康答：其实吃燕窝的最佳时间是清晨空腹食用，每周食用2~3次就行了，当然有条件的天天吃更好。

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