篮球小前锋怎么打？

Question

我在我们班身高算不上最高，有175CM左右，穿上篮球鞋差不多180CM左右，我想打小前锋，但是我不擅长控球，怎么打小前锋这个位置？以前是打PF的！

Answer 1

如果你想在正式的比赛中打好小前的话，我觉得主要有这么几点：
1，防守要能拼：在23联防里，你肯定就是守一个底角了，那么以你的身高体重来看，对方的内线很可能选择你作为突破口的，即使你不能完全防住，也要尽量给他压力。特别是防守篮板，要把对方的内线死死挡在身后你才有机会保护篮板，否则一旦你们的中锋补防到另一侧了，你这边有一个185+的大个子冲板，他很可能就轻松补篮了。
2，底线篮子一定要准：一般在学生时代打比赛，溜底线是很常用的战术，通常就是小前跑，你从底线溜到另一边底角的三分线，如果你们的内线意识好，在你过去的时候帮你挂住了对方的人，让他追不了你，然后后卫又能第一时间把球给你的话，你在底角肯定是空篮机会，有能力你就三分了，这种球一支经过初步训练的球队很容易打出来的。再有就是你们的后卫突到中间，或者中锋在里面打的时候，对手肯定往里收缩，你在他攻得一侧往外退一点，球分出来就是空位了，这种球一般也肯定在45度以下，接近底线。
3，往内线传球的能力：小前锋是给内线传球的最好选择，很多时候都是你在45度左右把球递给内线的，交得舒不舒服是很不一样的。
4，跑快攻：不用说了，如果你们的板抢得好，你也得快下。
5，最后是突破：为什么我最后才说突破呢，就是我觉得在正式比赛当中其实和半场很不一样，防守凶狠，突破并不容易。即使你突破了，基本也往往是突分。所以我非常建议你练好接球以后的好习惯，首先看篮，如果对手忌惮你的中投或者快攻的话会扑上来一点，这个时候你可以先选择把球塞给中锋，他接球马上打就不容易被夹击。如果中锋的机会不好，你就等那个对手重心向你移动的时候启动，突破进去，对方肯定要收回来夹你，当然你要是身体素质无敌那拉杆什么的我就不说了，没机会的话你突分给另一侧的前锋或者后卫也是空位投篮的机会啊

Answer 2

我猜你应该也是一个初中生吧。 在初中这个阶段其实分别篮球中的5个位置是相对模糊的，所以不可能像游戏中那样把各项能力分得太清楚，是不是？但是我们也都知道SF是相对全面的，但要打得像一个小前锋也不是不行。（我怎么有点废话......）
首先你要跑得快，但不是用50米几秒来算的。（篮球场就那么大，一不小心就冲过头了） 穿插能力、突破能力要相对强一些 这是一个前锋必须的 无球跑动不运球上篮这是你快攻必须要用到的。
①穿插能力：这项十分重要，穿插需要跑动，跑动就会牵扯对方的防线，就算你不进攻，有时你跑来跑去“回头率”也很高，对手容易分心。也是帮助队友的一种方式，至于怎么跑 这不是说的清楚的。可以去看看一些会打的人他们怎么跑的。
②上篮能力：这是基本功，无论是不运球的上篮还是运球之后的上篮都要进，平常练习时可以在三分前面一两米 带球冲刺上篮（不能停顿或者放松。 或者从三分前一两米加速跑 再让别人传给你上篮。（不能运球哦。）这样可以锻炼你上篮的能力。 还有一点，上篮最好打板 球出手这路线到板在进框里 呈45°左右，这样不会因太大力而飞出去。如果从这面 最好用正手的上篮， 这一点只是建议 不是绝对。
③突破能力:这点是前锋最需要的。 这我说不好， 主要看你自己研究，可以在左右手变向运球、背转身运球、背后运球、胯下运球上（这项不一定要练好，但前几个很重要）下研究。
④控球能力：这点是挺烦人的哦， 我也觉得运球烦啊，听起来也没什么用，但依旧很重要。 教你个方法：在规定区域（例如禁区）两个人都运球，然后再去抢人家的球， 抢的时候球不能停， （当然这也可以有一些变通例如好几个抢一个人或者很多人一起乱抢）球被拍出去了就让这个人运球再去做什么事，当做“惩罚”啦。
⑤传球能力：在所有传球中最难断也最好搭配穿插进攻的就是击地运球，这你可以好好看看 史蒂夫纳什。如果不会传球那就没人和你打咯。 不管你是谁， 当队友空位比你大时，把球给他。
⑤ 投篮就要自己练了 不要去学人家的投篮动作，这很要命 一不小心把自己投篮的感觉弄没了。 我不知道你弹跳怎么样，但我想你会想打SF就应该有不错的机动性， 冲抢篮板这也是SF的一项重要防守方式。
我说的就只有这些了， 篮球没有必要去刻意当一个角色，主要是需要灵活变通，有时刻意做一件事反而不能达到自己的想法。

看完我上面写的，做好我上面写的，不是我夸大， 你就是班级老大。

Answer 3

小前锋怎么打具体看LBJ，其实他就是古典意义上最典型的小前锋，进攻快下、底线跑位、高地位组织、侧面协防、空位跳投。攻击方式以非持球进攻方式为主，至少要有非持球进攻能力，防守补充性要好，运动能力强，顶得住中锋跟得上控卫，能做到这点就是香波特，一个基础小前锋。要是还能有不错的空位跳投，有不错的单防能力，那就是阿里扎。要是还有一定的持球进攻能力，能吸引包夹，那就是甜瓜安东尼。若是能做到以上还能在高位或低位组织进攻，那就是LBJ了...

Answer 4

前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。 在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”
历史上著名的小前锋球员
拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前仍在NBA活跃的小前锋有格兰特·希尔、佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。
多看看他们是怎样打球的，反正就是多得分，更要在球队得分荒的时候得分。

参考资料：百度和自己

Answer 5

我和你一样 也是由内线打到外线的 我认为小前这个位置要求比较多 就像个自由人 当然各项基本功要扎实 还有会跳投 接球即投 找好位置抢板缓解内线压力 跑动勤快给外线队员当差 还有突破 以及持球单打 是个内外奔波的位置

希望我的回答对你有用