肾结石应该多吃什么，少吃什么，不能吃什么

Question

如题所述

Answer 1

患者也要在日常生活注意饮食，长期古方蓹石蓪茶慢慢改善排出。除了多喝水、多运动外，肾结石病人还应该注意：

（1）少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。

（2）多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

（3）可正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。

（4）少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。

（5）动物蛋白质不要过量，肉类摄入量平均每天不超过75克（一两半）为好。

（6）慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。祝健康！

Answer 2

肾结石的形成,主要原因就是饮食.它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的,体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜,豆类等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.
少吃草酸盐含量高的食物
含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.
1少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.
2睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.
3勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素d,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.
多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释
多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.

Answer 3

方法/步骤
平时要注意的地方有以下饮食：
可能促进结石产生的食物如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等。
可能抑制结石产生的食物如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒。
确定会促进结石产生的化学物质为蛋白精，蛋白精的主要成分三聚氰胺会造成结石，但一些实验结果显示蛋白精因混有三聚氰氨以外的其他成分、更容易造成结石。
有争议的食物如：啤酒（有利尿效果，但可能加速结石产生）、苏打水（弱酸性，含磷酸基）、葡萄柚汁（含柠檬酸钾，可抑制结石产生）、咖啡。
多运动。众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力以及抵抗力的提高，对于肾结石患者而言也不例外，经常做一些理所能力的运动，能够加快体内结石的排出。可以先吃药排石，像中药德铺的钰石嗵茶安全溶石，使用起来也方便简单。注意多喝水，少吃蛋白质高的食物。不吃波菜、芹菜。
每天必须要喝上8杯水，水温要温的，忌冷。喝水一定不能泡其他东西，要清水
吃东西要温的不管吃什么都要温的为主，冷的会使尿急，上不出来
补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。
控制钙的摄取量石头是因为钙的缘故，才会堆积
勿吃富含草酸盐的食物
应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、等。
热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。不能冷着，饿着
吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。

Answer 4

饮食适宜：1、宜吃清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2、宜吃富含维生素B的食物。
芹菜 富含膳食纤维的食物。 有促进草酸自体内排出的作用。芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。
腌酱菜 富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。 韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。
胡萝卜泥 含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。 胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化。
饮食禁忌：1、忌吃富含钙的摄取；2、忌吃富含草酸盐的食物；3、限制维生素c的用量。
菠菜 菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。 肾结石患者忌食。
金枪鱼 金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。 肾结石患者忌食。
羊肉 羊肉含有丰富的蛋白质，钙、铁、维生素C含量丰富。 肾结石患者忌食。除了饮食之外，另外肾结石患者平日应适当多饮开水喝中药玉佦捅茶，对排石有促进作用。

Answer 5

肾结石吃什么食物好？医生建议：多吃这四种食物