晚上总是睡不好,做梦,吃什么可以补脑啊?要是饮食的配方哦!

如题所述

晚上睡不好觉是由于神经不能完全的放松,也就是神经不能完全的松驰下来,所以容易醒,补脑的用天麻炖鸡或者是天麻蒸猪脑吃是最补脑的。不用要用纯野生的天麻补脑才好。我给我们家孩子吃的是就是全野生的天麻,只要在网上搜索卖的就是健康第一个便是,里面就可以找到全野生的食材。
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第1个回答  2014-06-11
龙桂牡蛎汤,百度有份量可找的自己去找吧本回答被网友采纳
第2个回答  2014-06-11
核桃。猪脑。
第3个回答  2014-06-11
你好追答

我有办法

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