你一烦，就是白刀进，红刀出。一尸两命，甚至夺命。一刀下去，它妈，它爸，家人朋友都会难过伤心，死不是一个人的事情，会引起好多家人不开心。也就是你的烦心，不仅得不到解决，还会扩大烦恼，让更多的人心烦，你就是罪人啦，自己心烦，自己调整心态就对了，当罪人可是划不来，你可是吃大亏了，况且暴力和杀人无法解决问题，问题或许能平息那也是暂时的。我觉得你就是怨恨心太强，又不满意别人，又看不惯自己。给你一个解决办法，你找一个脸盆，里面接满水。当你生气时你就想，我的愤怒烦恼就像这盆子里的水那么多。然后我要面对他，把头伸进盆子里憋气。你会觉得你很难受，你继续憋，直到你感觉快要窒息。你就头出来，你会感觉自己格外轻松，脱离苦海。然后把水把你的烦恼倒掉，这样就OK了
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