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我正在减肥,晚上不吃饭,室友请我喝奶茶,现在我喝了一杯奶茶,会反弹吗,担心?
如题所述
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推荐答案 2019-12-24
楼上说得很对偶尔一次歌奶茶不会影响减肥的,不要经常喝就好了。我建议晚上可以稍微少吃一点除非是特别肥胖的可以晚上不吃,调节饮食的同时也需要进行适当的体育锻炼哦,只要是能坚持住一定就会有效果的,加油吧,祝你减肥成功。
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其他回答
第1个回答 2019-10-22
不用太担心,一次奶茶不会有很大的反弹,只要坚持控制饮食,保持适当的运动,就一定会减肥成功的。加油。
第2个回答 2019-12-24
喝一杯没事的,不要有那么多负担,只是这一次,不会胖的,注意减肥不能吃热量高的,多运动
第3个回答 2019-12-24
减肥不一定就是顿顿不吃饭就能把肥减下去,而是适当少吃点,这是正常,不要不吃,不吃反而对身体伤害更大。
相似回答
我正在减肥,晚上不吃饭,室友请我喝奶茶,现在我喝了一杯奶茶,会反弹吗
...
答:
楼上说得很对偶尔一次歌奶茶不会影响减肥的
,不要经常喝就好了。我建议晚上可以稍微少吃一点除非是特别肥胖的可以晚上不吃,调节饮食的同时也需要进行适当的体育锻炼哦,只要是能坚持住一定就会有效果的,加油吧,祝你减肥成功。
今天晚上没
吃饭喝了一杯奶茶,晚上
跳1000下绳,这样会长胖吗
答:
会的
,一般晚上不吃就会瘦,你可以中午多吃点,晚上就忍一忍吧,这样效果会更好
减肥
能
喝奶茶吗?
答:
减肥
期间的人群尽量不要
喝奶茶,
奶茶当中所含的热量是相对较高的,正常情况下
一杯奶茶
的热量大概是240大卡左右,而这些卡路里要跑步的情况下至少要20分钟才能消耗掉,如果是跳绳运动,也至少要15分钟才能消耗掉,所以这种饮品不能在减肥的时候喝。在减肥期间项目想喝茶,可以喝一杯脱脂奶,也可以喝一杯蜂...
我正在减肥
下午
喝了杯奶茶晚上不吃饭,晚上
在跑步这样会胖
吗?
答:
不能确定
。不过,不吃饭并不是好习惯,奶茶也不是健康食品,奶茶里并没有奶。发胖与能量有关。如果人摄入的能量大于输出的,那么就会发胖。
我正在减肥
每天早上
晚上不吃饭
昨天下午
喝了
一袋
奶茶
会胖
吗?
答:
早上
不吃饭
对身体不好
,减肥
效果不一定明显。
晚上不
吃还行。还要注意运动!不是天天喝,没事。
我最近
减肥
总是减不我早上只
喝一杯奶茶
中午吃的还好,然后
晚上
基本上都不...
答:
每天三餐都要吃,不能只是
喝奶茶,
或者不吃。这样一时空腹,一时饱腹,更容易引起胃不舒服。容易
反弹,
心态放好,适当运动,少食多餐比较好。
大家正在搜
晚上不吃饭喝一杯奶茶会胖吗
中饭只喝奶茶不吃饭会胖吗
不吃晚饭喝奶茶会胖吗
喝奶茶不吃饭反而瘦了
每天喝奶茶不吃饭会瘦吗
减肥喝奶茶会胖吗
喝奶茶代替晚餐减肥吗
晚饭只喝奶茶会瘦吗
不吃晚饭喝奶茶
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