我认为朋友圈能在很大程度上反映一个人的情绪。撇开工作的需要不算。如果你每天派几个圈子的朋友出去，把大大小小的东西都拿出来，这说明你害怕独孤，需要别人的关心和认可。如果突然之间她的朋友圈变得非常频繁，特别是当它结束和删除时，这表明她的情绪最近波动很大。如果朋友们都沉浸在同样的事情中，比如金钱、面子或感情，他们要么需要享受他们所缺乏的，要么只能接受。
至于不经常发朋友圈，可能有两种可能性。一是如果你想发送，不知道发送什么，生活单调无味，害怕被嘲笑，就是不发送，这可以被视为一种自我隔离。另一种是觉得没有必要发送，你的生活感觉很好，你不需要在外面刷刷你的存在，你不需要别人的认可来证明你的价值，但是你活得很充实。
在我看来，这是一个回归自然的过程。从一开始，你就厌倦了无聊的生活，羡慕别人展示的美好生活，想积极融入社交世界来展示自己，但又害怕与它格格不入，所以你总是徘徊在门口。然后有一天，你打开这个新世界的大门，开始尝试展现自己。你每天最想的是找到发送朋友的材料，并通过朋友之间的互动和对他人的评价证明自己受欢迎和有价值。
最后，你终于发现这一切都是假的。朋友不会给你的生活带来任何价值，但是上瘾会成为一种负担。你尽力维护的网络形象在现实生活中不会自我破坏。你应该过充实自给自足的生活，而不是被别人的评价所左右。这并不是说交朋友、分享生活和保持社交联系有问题。只要它不影响他人，就没有问题。只是不要用你的偏见去猜测那些不交朋友或者发圈的人。也许人家比你活得更清楚。
我觉得朋友圈在很大程度上是能反应一个人心境的。抛开工作需要不算。如果每天发好几条朋友圈，大事小事都拿出来晒一番，说明内心是害怕独孤，需要别人关心认可的。如果突然之间朋友圈发得很频繁，尤其是发完又删的，说明她最近的情绪起伏比较大。如果朋友圈晒的都是同样的东西比如钱或颜或感情之类的，要么缺啥晒啥，要么仅此拿得出手的。
至于不怎么发的朋友圈，大概也有两种可能性。一种是想发也不知道发什么，生活单调无味，害怕发出来被人嘲笑索性就不发，也可以说算是一种自我封闭。另一种是觉得没必要发，自己的生活自己感受就好，没必要非去对外刷存在感，也不需要别人的认可来证明自己的价值，反倒算是活的通透。
就我的感悟而言，这是一个返璞归真的过程。从一开始你厌倦自己的枯燥无趣，羡慕别人展示的精彩生活，想要积极融入社交世界展示自己，却又害怕与之格格不入，所以一直徘徊在门口。然后有一天你打开了这个新世界的大门，开始尝试去展示自己，发展到每天想的最多的就是找素材发朋友圈，通过朋友圈的互动他人的评价证明自己是受欢迎、有价值的。最后你终于发现，这一切都是虚妄，朋友圈不会给你的生活带来什么价值，反而会上瘾变成一种负担，你用尽全力去维系的网络形象，放到现实生活中不攻自破，与其被别人的评价支配情绪，不如自己活得充实自足。
倒也不是说发朋友圈有错，分享一下生活维系一下社交，只要不影响别人，本来也无可厚非。只不过不要用你的成见去揣测那些不发朋友圈的人，可能人家比你活得明白的多。
朋友圈儿其实并不是我们生活的全部。可是一个常常发朋友圈的人，突然有一天变得安静了。这或许说明他一定经历了一些事情或好或坏。其实朋友圈的内容并不能代表什么，但是还有很多人热衷于发朋友圈和刷朋友圈，这显然是当代人的一种潮流。朋友圈儿能拉近人与人之间的距离，但是也可以使心的距离越来越远。
很多时候我们都开始不再发朋友圈了。因为在朋友圈儿里有些人成了微商，有些人成天晒娃，有人花式性秀恩爱，有人高调的炫富，还有的人不顾及别人的感受发各种的自拍。
我们常常把自己的心事发在朋友圈儿里，有的时候其实并不是为了让朋友来评论点赞和关注。而是简简单单的想把心里的东西表达出来，把生活的点点滴滴都记录下来。因为我们无人诉说无人可说，所以才会用朋圈儿来当做自己心情表达的出口。
所以说一个常常发朋友圈的人突然一天变得安静了。说明它一定经历了一些事情，如果你发现身边有这样的人，突然不再发朋友圈了，记得送去一些关心，如果你自己也有郁闷，也可以用这种方式发泄出来，别闷在心里，生活没有什么过不去的。
她有可能在隐藏真实，我的一个朋友从前是个很喜欢朋友圈的人，一杯咖啡，一餐美食，一道风景，一句情话……这些在她的朋友圈里都打造成完美极致的模样。很多人都在动态下面点赞追评，觉得是个富有生活情趣的女人。然而这个女人却说你看我现在的状态，失业、失恋加衣冠不整，整个人颓废到不行。但我不可能把这种状态发进朋友圈里啊，毕竟有那么多的人都会看到，我与他们想象的实际上不同，这等于把最真实的我出卖了。也可以理解，安静在大家的眼睛里一向都是那种聪明智慧的女子，谁也没想到，屏幕的背后，其实大家是一样的脆弱。
也有可能呢遭遇了什么感情上的小问题。而那些喜欢在朋友圈里“秀恩爱”的女人，常常你打开她的朋友圈，满屏幕都是她在撒狗粮，老公早亲吻晚拥抱，从来不让她做家务，说是不让她的手变粗糙。她的画面，都是老公在拖地、在洗碗，要么是晒老公送的礼物、鲜花，还有各种种样的红包，而当她的朋友圈动态于半年前戛然而止了，半年前的内容都设置了隐藏，半年再没有更新。
很有可能那个她天天晒、天天夸的老公已在几个月前和她提出了离婚。她说，原来每一次殷勤的背后，都是阴谋，只有自己还像个傻瓜一样感觉良好。
当然最有可能充斥微商的朋友圈让他没有了分享自己的兴趣，以往还能够在朋以圈里看看别人的心情，或者发的美图。现在打开朋友圈，满屏全是微商在刷，觉得特别没劲，索性自己也不发，也不用打开了。的确是这样，我自己也很久都不愿看朋友圈了，一则用手机过度太伤眼睛，二则朋友圈中全是微商在发动态。