三高的人可以吃豆子吗

如题所述

推荐答案 2019-07-08

可以，最好吃纳豆，有降三高作用
纳豆中含有的血管紧张素转换酶阻碍肽，这是一种活性的肽类物质。
血管紧张素转换酶作为分解蛋白质的酶之一，从肾脏中产生出来的，它会引起血压升高。也就是说人体在摄取蛋白质时，一定会产生这种升高血压的物质。
而纳豆中含有的血管紧张素转换酶阻碍肽，恰恰是血管紧张素转换酶的克星，进而抑制了血压的上升。

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其他回答

第1个回答 2018-09-06

可以啊，豆类所具有的磷脂能降三高，不过纳豆的提取物会比豆子的效果更加明显，纳豆激酶是指从纳豆表面粘稠部分中萃取的纤维蛋白分解酵素。是纳豆在发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶。具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。希望可以对你有帮助。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-10-10

吃茄子不可以吃朵朵磨姑

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