之前有茶友和我说在喝完生茶之后,感觉胃不舒服。今天我就给大家讲一下喝普洱茶要注意的几个问题,普洱茶虽然有保肾清肝、降脂减肥、补硒等功效。但不是什么时候都能喝普洱茶,下面几种情况就不太适合喝普洱茶了。
普洱茶
一.空腹的情况下不要喝茶
普洱茶有助消化的功效,在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿,如果肠胃本身就不好,会加重肠胃的负担。
空腹的时候喝普洱茶会把胃液冲淡,还会抑制胃液分泌,还会影响人体对蛋白质的吸收。
茶叶里含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2等成分,能够助消化解油腻,在吃完比较油腻的食物后,可以来杯茶去去油腻。
普洱茶
二.喝醉的时候不要喝茶
茶叶能够让神经兴奋,在喝醉的时候本身神经就比较兴奋,如果再喝茶不仅不能解酒,还会加重心脏的负担。
茶叶还有利尿的作用,在喝醉的情况下酒精还没分解就被肾脏排出体外,对肾脏的危害比较大。
在喝醉的情况下可以吃一些水果,或者喝醋的方式来醒酒,等清醒之后再喝茶。
普洱茶
三.睡觉之前就不要喝普洱茶了
我们都知道平时工作中,比较疲劳困倦的时候喝一杯茶,立马就精神了。这是因为茶叶中含有生物碱,比如咖啡碱、茶碱、可可碱。这些生物碱有提神醒脑,消除疲劳的功效。所以睡觉之前就不要喝茶了,不然会失眠的。
今天茶老大就和大家分享这些,喝茶的时候一定要注意上面这三点,想要了解更多关于茶的知识可以点下关注哦,如果你有什么建议和意见欢迎在文章下面留言。