你好，中医认为嘴里淡而无味是脾胃不好，脾胃虚弱就会出现食不知味。他们多患有肠炎、等消化系统疾病。
此外，味觉异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸烟饮酒、口腔发炎等因素有关。
治疗方法：
注意多喝开水，注意保持心情舒畅，洗澡尽量洗热水澡，吃的食物最好别吃比如腌制品的食物，最好是新鲜水果蔬菜；
最好每天早晚喝一杯蜂蜜水。一勺蜂蜜，先拿冷水冲满大半杯，然后再加一点热水，最好喝的时候几乎没有热感，不冷就行了，因为热水会让蜜的营养物质丢失 ；
可以喝一些藿香正气液来刺激一下味蕾。饮食要清淡，不要再吃易上火的东西；
口淡多是脾虚，可吃一些山药、白扁豆煮粥或做菜吃，如伴有乏力脉弱，可吃些人参健脾丸；
注意保暖！在饮食中可以用淮山莲子煲汤、淮山茯苓汤、党参淮山汤、冬虫草汤等等这些都是调理脾胃效果很好；
可以试试吃点话梅等酸的食物的。
注意：吃饭多如果伴有喝水多，小便量多需要到医院检查一下血糖看是否血糖高，如果伴有头晕，心慌，胃胀，吐酸水，烧心等症状则属于胃炎的表现。
中医认为嘴里淡而无味是脾胃不好，脾胃虚弱会出现食不知味。人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。
脾胃一脏一腑,为表里关系。
故而脾胃已病,百病由生。
脾胃功能正常,则气血生化充足,皮部、经筋、脏腑得以充养;脾胃为气血之源,生化之本,不仅滋养先天,弥补先天不足,更为后天之本,机体赖以生存的根本。
若脾胃不足,则生化不足,机体失养,通过五行及经络等联系,出现脾胃已病,非独一脏病也,他藏皆病。
所以了解了脾胃的生理功能,以及发病机制,即可在日常生活中,适当调理脾胃,做到未病先防。
脾主运化,主升清,胃主通降,主腐熟;