当愤怒的时候做出不理智的行为时应当如何改变?
我的脾气很大，可能是受到小时候父母经常遭到父母的打骂的缘故，所以我现在愤怒的时候也会做出不理智的行为，为此事后我很后悔，我应该如何改变这种性格？
教我学会控制愤怒脾气的是我的父母，小的时候父亲工作忙，多数都是母亲看着我，把我惯出了坏脾气，无论在什么场合，只要看见了我想要的东西，必须得给我买，不然就撒泼打滚。
后来有一次我故伎重施，我妈妈对我说，你去跟你爸要，我哭咧咧的去找我爸，我爸给了我两脚，至今记忆犹新，从那个时候开始我只敢和我妈妈表示愤怒的情绪，后来懂事了以后，当我愤怒发脾气的时候，我妈就会反问我，你为什么不能跟你爸发脾气？这句话把我问住了，突然觉得自己很可耻，欺软怕硬，那种知耻的心态让人羞愧难当，从那以后，我似乎懂得了一个道理，愤怒其实就是欺软怕硬。
但你控制不了自己的脾气，总想发怒的话，那么我想试问一下你发怒的对象都是谁？你敢喝比你地位高的人发脾气吗？你敢和你的领导发脾气吗？你敢和比你还狠的人发脾气吗？所以说，把你的脾气收起来，低调做人，这是一个有深度的人应该有的修养。
当情绪已经在临界点准备爆发的时候，停下三秒钟想想事情的后果是不是在能够驾驭的范围？想想自己的家庭条件支不支持来承担这种后果，太多的人因为被愤怒冲昏了头脑，做出了悔恨终身的事情，前车之鉴比比皆是，愤怒像魔鬼把人吞噬，理智的警察才能让人悬崖勒马，还是那句话，冲动是魔鬼。
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第1个回答 2019-06-07
当我们愤怒时，确实会做出一些缺乏理智的事情。我们想要改变的话，首先应该控制住自己的脾气，当你想发脾气时，告诉自己冷静再冷静，等情绪稳定下来之后，再解决所谓的事情。也可以听听音乐放松自己，先转移一下注意力，遇事千万不要冲动，避免伤害自己，伤害他人，只要我们用心去克制自己发脾气，慢慢地你会感谢自己为改变所做出的努力。遇事多冷静多思考，切记不要冲动。
第2个回答 2019-06-07
人在愤怒的时候很容易做出不过头脑的事，伤害到自己身边的人，为了避免因为这件事两个人产生隔阂，在生气过后要学会主动道歉。不能因为面子就拒绝道歉，很多时候如果选择错误的话就会失去身边的朋友。吵完架一定要学会反思自己才能避免相同事件的发生。
第3个回答 2019-06-07
其实一个人不理智的行为确实有很多，但是我觉得确实应该要控制好自己的言行举止，在自己愤怒的时候千万不要做任何决定因为我觉得这个时候做的决定大多数是充满了这个情感的偏见不一定是正确的，所以说我们要懂得控制情绪以后再调整自己的性格这种易怒的性格，那么才会让我们做人做事不会容易引发一些矛盾
第4个回答 2019-06-06
其实当我们愤怒的时候，确实会做出一些非常不理智的行为，我觉得对于这样的事情想要改变的话，那么就应该要懂得克制好自己的情绪，只有我们克制好了自己的情绪的话，那么我们在生活当中在工作当中在这个为人处事当中才不会那么容易冲动
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