1、最快速直接的方法
在脸盆内倒入温水，然后把牛奶倒进去，搅拌均匀。接下来就可以正常洗脸了。但是大家要记得不要在脸盆内倒入太多水，这样牛奶的效果才会发挥得比较充分，同时你的脸部清洗的效果也会比较完美。
2、面膜纸
大家把自己家的面膜纸先浸泡在牛奶中，泡开之后敷在脸上10分钟左右就可以了。但是要记得不能每天敷面膜，一般一个礼拜敷两到三次就可以了。
3、拍脸
一般情况下，只要你把脸部清理干净之后，就可以拿牛奶出来使用了。手上沾一些牛奶，然后直接拍在脸上，接着再不断的拍打脸部，直到牛奶完全被皮肤吸收进去之后，再稍微洗一下就大功告成了。
牛奶是很好的美容护肤材料，简单经济。长期用牛奶洗脸、敷脸可以使皮肤变细嫩美白。用冰牛奶敷脸可以缓解皮肤晒伤。
扩展资料
牛奶洗脸功效
1、牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
2、牛奶消除消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
3、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
4、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
5、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
参考资料来源：百度百科：牛奶美容法
直接用牛奶洗脸可以美白肌肤，洗脸方法如下：
1、用温水、洗面奶清洁脸部。
2、将牛奶稍稍加热，或者在牛奶中加入少量热水，混合均匀。用温热的牛奶洗脸，能够促进脸部血液循环，更好吸收牛奶中的营养物质。
3、用手掬牛奶洗脸，并轻轻按摩肌肤。
4、洗脸1-2分钟后，用手轻拍肌肤至干。
5、用温水冲洗干净。
方法二、 用面膜纸或毛巾洗脸
利用面膜纸或毛巾吸收牛奶敷在脸上，加强营养。使用牛奶泡面膜纸洗脸的方法，可以在洗澡的同时给面部肌肤作牛奶护理，节省时间。具体步骤如下：
使用毛巾：
1、去除脸部污垢，洁净脸部。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。
3、用毛巾轻印面孔，反复5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用温水洗净。
使用面膜纸：
1、洁净脸部。
2、用牛奶泡开面膜纸，敷在脸上，然后洗澡。
3、注意敷牛奶纸膜洗澡时不要让喷头直接对准脸部，水流会冲走纸膜中的牛奶。
4、洗澡最后将面膜纸揭去，冲洗干净。
方法三 、牛奶加盐洗脸
在牛奶中加入盐，混合均匀后洗脸，可以去掉老旧皮屑，让肌肤变得光洁细腻。也可以用牛奶加盐泡澡，能够改善粗糙肌肤，使全身美白细滑。做法如下：
1、将牛奶微微加热，加入一小勺食盐，搅拌均匀。
2、用牛奶加盐洗脸，辅以轻轻按摩1-2分钟。
3、用清水冲洗干净。
方法四 、牛奶加蜂蜜洗脸
蜂蜜具有很好的滋润作用，牛奶加蜂蜜洗脸比较适合冬季使用，具体做法如下：
1、清理干净肌肤，去除表面污垢。
2、用牛奶兑3-4滴的蜂蜜，用手指和匀。
3、沾一些牛奶蜂蜜在脸上按摩，直到脸部都按摩完毕。
4、用清水冲洗干净。
方法五、 牛奶加燕麦洗脸
燕麦加牛奶可以去掉脸上的斑点，每天使用10分钟，可以有效缓解雀斑、黑头、面疱等肌肤问题。具体做法如下：
1、清洁脸部。
2、将一杯量的牛奶，加入2-3勺燕麦，小火煮，混合均匀。
3、待牛奶燕麦混合物温热时，敷在脸上，并轻轻按摩。
4、10分钟后清洗干净。
方法六 、牛奶加面粉洗脸
用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。做法如下：
1、清洁面部，去除污垢。
2、将牛奶微微加热，然后加入2-3勺面粉混合均匀，洗脸。也可以在牛奶中加入面粉，调成糊状敷脸15分钟。
3、用温水清洗干净。
方法七、冻牛奶洗脸
牛奶中含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤出现因日晒而产生的红肿现象时，可利用牛奶来进行护理。具体步骤如下：
1、用冰牛奶洗脸。
2、将面膜纸或者化妆棉浸透冰牛奶，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。
3、敷30分钟后洗去。
用牛奶洗脸如果方法正确且频率正常的话，一般对皮肤不会有什么伤害，但是要正确地使用牛奶洗脸，才可以真正起到护肤的作用，如果方法不对或者护理不当，会给皮肤造成更严重的伤害。
在用牛奶洗脸之后，要及时清洗干净面部皮肤，因为牛奶中含有脂肪，这些脂肪如果不清洗干净，就很容易堵塞毛孔，从而长出脂肪粒，尤其是油性的皮肤，因此，用牛奶洗脸后，还需要用温水再次清洁皮肤，否则很容易长脂肪粒。
2、可能导致面部皮肤过敏
牛奶洗脸的一个危险信号就是有可能会导致面部皮肤过敏，当然了，这是针对过敏性皮肤而言的，过敏性皮肤不能直接用牛奶来洗脸，需要用清水稀释之后，再来洗脸，而且用牛奶洗脸的频率也不要太高，本身就对牛奶过敏的，就不建议使用牛奶洗脸护肤了。
3、容易令皮肤长痘痘
牛奶营养丰富，如果频繁用牛奶洗脸的话，很容易导致面部皮肤营养过剩而长出痘痘，油性皮肤的更要注意，频繁用牛奶洗脸会令皮肤滋生痘痘，如果你用牛奶洗脸脸上已经有了冒痘的迹象了，就要减少使用次数了。
4、容易引起细菌滋生
用牛奶洗脸很容易导致面部皮肤的细菌滋生，尤其是皮肤有伤口的情况下，很容易导致皮肤感染。用牛奶洗脸后，有人会觉得牛奶非常滋润皮肤，因此，不舍得将牛奶洗掉，这样的做法其实是非常错误的，牛奶渣长时间停留在脸上的话，牛奶也会变质，并滋生细菌，从而伤害皮肤。
牛奶虽然营养丰富，又有着极强的美容护肤功效，但是，使用牛奶敷脸或者洗脸，都要注意，不要太频繁，并且用牛奶洗脸的时候，为了促进皮肤对牛奶营养的吸收，可以适当做一些面部皮肤的按摩动作，让皮肤更加白皙和细嫩。
对于比较敏感和脆弱的皮肤，不建议经常用牛奶洗脸，如果皮肤的确非常的粗糙暗黄，那么，可以用蜂蜜稀释牛奶，然后用来洗脸或者敷脸，嫩白滋润皮肤的效果会更好，使用牛奶护肤最恰当的方法是用面膜纸浸泡在牛奶当中，浸透之后，敷在干净的皮肤上，十五分钟之后取下，用温水清洁皮肤，如此才不会伤害皮肤。
让我们来了解一下为什么牛奶可以用于洗脸。牛奶中含有丰富的乳酸和维生素，这些成分对皮肤有很好的滋养和美白效果。它们可以帮助皮肤保持水分，减少干燥和粗糙现象，同时还能淡化色斑，使肌肤更加明亮。因此，使用牛奶来洗脸可以起到柔嫩肌肤、提亮肤色的作用。
接下来是使用牛奶洗脸的具体步骤。首先要确保面部干净，可以用温水将面部彻底清洁一遍，去除污垢和化妆残留物。然后取适量的牛奶倒入容器中，最好选择全脂牛奶或者鲜牛奶，因为其中的脂肪和营养更丰富。将牛奶倒在手掌中，然后轻轻涂抹在面部，避开眼睛周围的皮肤。用指腹打圈方式按摩面部，让牛奶充分渗透到皮肤中。按摩时间可以根据个人情况而定，一般为1-2分钟即可。最后用清水彻底洗净面部。
在使用牛奶洗脸时还可以根据自己的需求添加一些其他成分，以增强洁净效果或针对特定问题进行护理。例如，你可以加入适量的蜂蜜来增加滋润效果；或者加入少许燕麦粉或柠檬汁来去除角质和收缩毛孔。这样一来，牛奶洗脸的功效将得到进一步提升。
在选择牛奶的温度时也需要注意。过热或过冷的温度都会对皮肤造成刺激，建议使用温暖的牛奶进行洗脸，约37°C左右的温度是比较适宜的选择。这样既能保持肌肤的舒适感，也能帮助牛奶更好地发挥功效。
使用牛奶洗脸的频率也需要适度。一周使用2-3次即可，过于频繁可能会对皮肤造成负担。每次使用的量也不宜过多，适量即可。如果你是油性皮肤，可以选择脱脂牛奶进行洗脸，以避免过多的油脂滋润。
牛奶洗脸是一种简单而有效的护肤方法。通过正确的使用方式和适度的频率，可以让你的肌肤变得更加柔嫩、明亮。记得选择适合自己的牛奶类型和温度，并可以根据个人需求添加其他成分来增强效果。只要坚持做好日常护理，你将拥有健康亮丽的肌肤哦！
洗脸之前先将双手洗干净，用水将脸湿润，有条件的还可先用热毛巾敷脸1～2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。这与皮肤护理中蒸气敷脸的原理和效果是一样的。
随后将适量洗面奶挤在手心，稍加点水搓揉成泡沫状，然后以沾有泡沫的掌心，轻柔地按摩皮肤。按摩顺序一般循经络学说的原理，沿面部肌肉、皮纹走向，由下而上，由内而外进行操作。手法宜稳定，力度柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。具体按摩方法是：双颊，螺旋形由内向外按摩；眉间皮肤，由下向上弹拨；鼻唇沟区域，轻轻擦抹；额部轻叩击，由额中向两边抿抹；眼角弧形擦抹；眼周圆形揉抹；口周圆形揉抹；下颌皮肤宜弹拨；最后，啄叩和拍打双颊部。
按摩借洗面奶泡沫的张力，将皮肤的污垢油脂带走。同时，按摩能起到活血化淤、调理气血、兴奋神经、调节血管舒缩，以及改善皮肤张力，增强皮肤渗透力，促进营养成分吸收，防止皮肤过早老化的作用。尤其是鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位，因油性较大，要特别注意清洗。
以上按摩技法看似烦琐，其实简单易学，通过1~2次操作很快就能掌握。若一天洗脸3～4次，不一定次次都循此法而行，每天有那么一两次足矣。