怎样才能练成大长腿？

Question

如题所述

Answer 1

多拉伸肌肉筋骨】
可以做一些拉伸活动，比如做引起向上，或者做劈叉动作，或者选择做瑜伽等运动，都可以促进生长发育。如果有必要，可以去健身场所做腿部的拉伸。

Answer 2

长高要 饮食运动都要合理的 可以平时多补充31种营养来帮助长高

Answer 3

Answer 4

Answer 5

大腿太粗怎么办？教你3招坚持练成大长腿