美乐家畅益乳酸菌粉本身OK 副作用滥用益菌行 益菌并非益善 益菌理论讲体健康没副作用适补充能改善肠道内环境科研究表明益菌虽益却万能盲目滥用益菌甚至能健康带负面影响般说益菌口服制剂限于临床用于治疗肠道功能衰竭或失调患者口服益菌产品虽能短间内使体肠道获益菌期服用体构潜危害 警惕益菌依赖症 体期使用工合益菌产品促使肠道功能逐步丧失自身繁殖益菌能力久久体肠道便产依赖性医称益菌依赖症旦患益菌依赖症终身都依靠使用工合口服益菌产品维持命健康状态 体内菌种都要保证定比例平衡旦失衡即使益菌带危害除产依赖症严重引发新染肝硬化患者由于门脉高压致使胃肠道黏膜淤血降低黏膜屏障功能胃肠内致病菌量繁殖通损伤黏膜进入血液造致命菌血症、脓毒血症或腹膜炎据报道西班牙曾三名存严重免疫缺陷患者接受益菌制品用于治疗腹泻死亡原益菌治疗程新菌群带入患者体内引发新染造菌血症 补充益菌应异 体自产益菌吃进食物经肠道消化、解发酵产量益菌群普通益菌需求量并情况体能自行调整体内菌群平衡于发育孩说完全没必要额外补充益菌 益菌主要两种情况使用(需医指导短期使用能期滥用)： 一.期使用抗素杀死致病菌同杀死与同存益菌所需要补充益菌重新建立体内微态屏障二.腹泻造量益菌丢失致使肠道菌群失衡需要补充益菌重新建立肠道菌群平衡肠道病变导致腹泻、真需要补充益菌患者医指导服用足剂量药用益菌免耽误病情 饮食结构合理能饮食摄取所需营养；且规律良式益菌保健食品说必需能益菌保健食品药用病需及医调节身体机能首先应饮食搭配入手保证身体营养均衡确实需要益菌保健食品医师或营养师指导服用 延伸阅读 益菌究竟 益菌概念早源于希腊语意思命益一吧5漆微物家巴斯德研究牛奶变酸程鲜牛奶酸牛奶别放显微镜观察发现都含同些极物——乳酸菌酸牛奶乳酸菌数量远比鲜牛奶发现说明牛奶变酸与些乳酸菌密切相关一90吧俄科家、诺贝尔奖获者Elie Metchnikoff式提酸奶寿理论通保加利亚饮食习惯进行研究发现寿群着经饮用含益菌发酵牛奶传
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