1、25小时不喝水:口臭
脱水会让口腔里的唾液分泌量降至最低,而唾液的作用之一就是抑制口腔内细菌生长,因此一旦脱水,口腔内的细菌就会快速生长,从而造成口臭的现象出现。
2、39小时不喝水:皮肤变得非常干燥
如果在这个时候没有及时补充水分,那么头脑会发晕,从而让血容量减少,皮肤不仅开始变得干燥,而且出现全身皮肤发紧、脱皮和发痒的状况。
3、48小时不喝水:骤冷骤热
两天没有喝水,你的身体开始出现骤冷骤热的症状。可能上一秒你还感觉冷如南极,下一秒就如过火焰山。人类的正常体温应该是维持在37摄氏度以下,而脱水时人的体温会上升并稳定到38.3摄氏度,影响体内器官的正常活动。
4、63小时不喝水:肌肉痉挛
身体发热后就会让肌肉运作不正常,而且随着钠、钾等物质的不断流失,肌肉就会出现痉挛的情况,这个时候你已经到了严重脱水的阶段了。
如果你不吃饭只喝水身体能撑多久?