其实一开始听到这个节目名字的时候，我的内心是拒绝的。极限，挑战。。怎么听都俗得不可救药，想想就辣眼睛，但是我看了半集之后就实力打脸。不可自拔，以后就是属于那种追着看，每期必看。
说实话，看了极挑之后，我觉得中国的真人秀节目总算是有盼头了。同类的事物人们总会做比较，那我们就不得不把《跑男》拉上来溜溜，看节目大家都是想放松想开心一下，但是《跑男》真的太假了，撕名牌的时候撕就撕呗，老是道歉不好意思是什么鬼？弱肉强食适者生存是不变的真理，你不撕别人就只能被撕，所以少一点套路，多一点真诚。
反观《极挑》就很好地避免了这个雷区，男人帮可以说是自由发挥，不受局限，该怎么办怎么办，怎么能赢就怎么做，真性情。不过我觉得这个节目的规则应该再明确一些，虽然说不按套路出牌让人眼前一亮但是有时候就会显得很乱很复杂。
不得不说，极限男人帮这六个人真的是“天作之合”。太完美了！“三精三傻”这就是命！
孙红雷，一个黑道大哥形象内心却住着一个小公举，自称“颜王”，被黄渤称为“孙漂亮”牛头梗那一期我真的是笑到崩溃！
张艺兴，从“小绵羊”到“小狐狸”多么“惨痛”的蜕变。他一直坚持原则，彼此之间的信任“我们能保有彼此的信任嘛”，但是每次他被“伤害”的时候那不可置信的眼神，呆滞的神情都让我好心疼，不过好在还有神算子在。
黄渤，他可真不愧是综艺之王，“青岛贵妇”这个梗实在太好笑了，丑萌丑萌的，实力演技派！况且很多时候他就像一个大哥哥一样包容小绵羊，吃他剩下的食物真的很温暖。
黄磊，“老狐狸”“神算子”，他是一个很可怕的存在，军师一样的灵魂人物，所有的一切都逃不过他的算计，所有人的小算盘他都了解的一清二楚。身边有这样一个人睡觉都不踏实。。
罗志祥，不愧是台湾综艺节目出身，他见识过太多这样的场景，驾轻就熟。话说朱碧石真的好美，我到现在还有他的一套表情包珍藏呢。
王迅，他是最弱的，但是是不可或缺的。那几个人都是个性鲜明，都很有心思，那么这就需要一个中间人，一个缓冲的余地，不然这就会失去平衡。海南那一起“大松鼠”用嘴叼鱼那一起真是既刺激又毛骨悚然。
《极限挑战》，可以说这档节目把捉到了“极限”，“挑战”二词的精髓，游戏环节充满挑战性，突破个人心理承受限度，很值得一看。
《极限挑战第一季》的一大特点便是与素人的良好互动，在节目中，各位路人不再仅仅只是围观者，而是随时有可能参与到节目中，有时甚至还会成为推进节目进展的重要的因素。比如说在第三期节目中坐上黄磊所开出租车的，逐渐丧失理智的“疯狂女粉丝”、第六期节目中黄磊与周冬雨傻傻分不清楚的游客，第十一期节目中对“颜王”孙红雷的颜值进行了恰到好处的犀利点评的大爷和出租车司机。
《极限挑战第一季》中虽然人物关系和内容还有待进一步磨合，但展现出了和“前人”截然不同的节目气质，全开放的录制环境，连续反转的剧情，基本没有游戏，基本没有“明星出丑”，但仍然让看者“欲罢不能”。
《极限挑战第二季》节目基于男人的本质去设计更多反应男人性格特点和优点的内容，并力求通过“极限男人帮”就社会热点现象和全民社会话题继续发起讨论。
《极限挑战第二季》立足于时代背景，将“社会热点现象”和“全民社会话题”植入到节目的剧情和任务设置之中，通过六位个性十足，搞笑力与表演力俱佳的MC演绎，将普通人生存现状抽丝而出。节目用不同的主题，从不同的角度，展现了一个社会人可能在生活中遇到的许多现实问题，最大限度地反映当下人们的生存状态，在为观众带来欢笑之余更提供了源源不断的正能量。
《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目，第一、二季节目六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。
《极限挑战》每一期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；常走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”，而路人们不再仅仅只是围观，也可能为节目的进展起到关键作用。
《极限挑战》包括：《极限挑战第一季》、《极限挑战第二季》、《极限挑战第三季》
《极限挑战第一季》于2015年6月14日起每周日晚21:00接档《花样姐姐第一季》在东方卫视首播，于2015年9月20日收官。
《极限挑战第二季》于2016年4月17日起每周日晚21:00接档《欢乐喜剧人第二季》在东方卫视首播，于2016年7月3日收官。
《极限挑战第三季》于2017年7月9日起每周日晚22:00在东方卫视首播。
本回答被网友采纳最近一期极限挑战在海南三亚录制，不但全员回归，而且一改往常‘抠门’路线，竟然一下请来了5位女嘉宾，节目组这明摆着搞事请嘛，注定有一位要‘落单’。
首先，大家听到要来的5位女嘉宾名字的时候，反应是酱紫的：
极限男人帮听到女嘉宾的反应
很惊喜对不对？
接下来由男人帮在题板上用一个词描述自己。
用一个词描述自己
不得不说，‘靠谱’、‘老实’这都是比较中规中矩的答案了，但是‘很大’是什么鬼，小猪你真的是来搞笑的吧~最后人家的解释是‘很大’的梦想，‘很大’的爱，不错，这个答案很好，哈哈....
接下来轮到女嘉宾上场挑选男嘉宾了.....
不得不说，王珞丹真的太会玩，一上来就摸清了鸡条的套路，看来上之前没少做功课呀，不过据说人家也是被导演坑来的，鸡条的规则就是没有规则，也只有鸡条的导演敢这么说吧。
有了导演的定心丸，她可算是放开拳脚大干一场了，结果确实没让我们失望，不仅成功搭档黄磊为观众上演高智商cp玩综艺的戏码，而且还把老狐狸吃得死死的，把他手上所有的手环都收走了，充分展现出她的双商之高。
接下来要讲的是志玲姐姐，这次依然是和老搭档秋田渤组合，默契十足，泳池边上演的‘泰坦尼克’也展示出志玲姐姐娇羞的姿态。
二姐张歆艺和颜王孙红雷的组合也是让人眼前一亮，本以为颜王会有幸搭档姚晨，再次上演‘潜伏夫妇’，不过老姚偏不给颜王机会而是选择了可爱帅气的小绵羊，未完成的心愿的帅雷雷也是死心不改，竟然想让二姐和姚晨都跟他一组。
也只有霸气的二姐能把帅雷雷降服了。
最后要讲的就是江一燕了，她的表现也是挺让人意外的，从头到尾都不满意自己的搭档松鼠迅，心疼一秒钟哈哈，刷松鼠迅的分坐豪车，吃饭，完了还不想和他一组，也是没sei了，哈哈，谁让她是松鼠迅的女神捏？
差点忘了还有从头到尾孤身一人的小猪，扮演的阿凡达真的是太搞笑了。
不就是女嘉宾吗？小猪不哭，个人觉得朱碧石比女嘉宾都漂亮，你们觉得呢？
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好看，最大的卖点依然是‘真诚’加‘智慧’。
关于真诚、自然我就不多说了，大家从节目都能看的出来。
今天我主要讲的是智慧，生活的智慧。
首先看下六位演员的实力。
黄渤：影帝
黄磊：北京电影学院的授课老师
孙红雷：视帝
小猪：台湾有名的综艺咖
王迅：侯宝林大师的徒孙，做过文工团的导演、编剧
张艺兴：exo成员，爱国青年，最火的新一代偶像
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随便挑选其中的一些小细节我们来对比一下。
问题一：发现没有甜的豆浆怎么解决？
黄磊：您年龄大了，这是原味的豆浆，少吃点糖。
其他综艺：大爷，我们只有原味的。
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问题二：我是油条店老板的房东，这油条能不能给我免费？
黄磊：您挣了人家油条店老板的‘瓦片钱’，还不给人点油条钱？
（最终房东无言以对，乖乖掏钱，另：‘瓦片钱’这种极具感染力的词语一般人会用吗？）
其他综艺：您是房东啊，好的好的，给您免费。
问题三：客人都走了没话说了冷场怎么办？
王迅：炸油条这事其实该孙红雷炸，他是‘老油条’了！
其他综艺1：哇！
其他综艺2：哇！
怎么样？是不是一对比就能发现即使是完全一样的剧本，用不同的人演绎，效果会一样吗？
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我们都知道文艺作品最重要的就是营造‘戏剧冲突’，以上我所列的都是小细节，是导演无法掌握的，但是几位大师都可以通过生活中的小细节营造了很好的‘戏剧冲突’，这是多年生活、演艺生涯积累下来的，绝非一朝一夕能学会的。
期待下一集。