香蕉可以用来煮粥吗？

Question

香蕉可以用来煮粥吗？怎么做？有什么功效？

Answer 1

香蕉可以煮粥，香蕉粥可以清热润肠，润肺止咳。

香蕉粥的做法，首先准备食材：大米：80克、香蕉：1根、清水：适量。

1、电饭煲洗干净后，倒入适量清水烧开。

2、大米淘洗干净，备用。

3、香蕉去皮，切薄片，香蕉要选熟软度比较高的。

4、清水烧开时，将大米放入锅里。

5、多搅拌几次，以免粘锅。

6、米粒煮至8分熟。

7、放入香蕉片。

8、多搅拌几次，这样香蕉粥会比较浓稠；香蕉粥煮至软烂时，即可。

9、香蕉粥盛入碗里，趁热食用。

参考资料来源：人民网-不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥

Answer 2

可以，做成香蕉大米粥

主料：大米150克，香蕉50克

辅料：枸杞1克

1、首先将大米洗干净后放入到锅里面，并加入适量的水和枸杞，大火煮开之后转小火煮。

2、然后将香蕉剥皮后切成小块。

3、等到粥快煮熟的时候，将切好的香蕉倒入到粥里面一起煮。

4、煮好之后，将粥装到碗中就可以开始享用了。

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Answer 3

●水果入粥有选择 水果做粥，早已有之。 选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。 ●寒凉类水果 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。 ●温热类水果 温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适量。 ●甘平类水果 甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。 清新雅致水果粥 ●西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。 做法： 1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。 2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。 作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。 ●刺梨粥 原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。 做法： 1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。 2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。 作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。 ●香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。 做法： 1、香蕉去皮、切成丁块。 2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。 作用：可清热润肠，和胃健脾。 ●番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。 做法：将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。 作用：可清热解毒，凉血平肝。 ●枇杷粥 原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。 做法： 1、枇杷洗净，西米浸涨。 2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。 作用：可润肺止渴，止咳下气。 饭前喝粥比饭后喝粥好本回答被提问者采纳

Answer 4

可以的。
原料：香蕉1根、大米50克
做法：
1. 香蕉去皮，切片；大米洗净，沥干水分。

2. 锅中加适量水，烧开，放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，改为小火煮15分钟。

3. 香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。

Answer 5

香蕉可以熬粥,香蕉粥,有通便的功效,美女多吃哦````