吃口香糖对胃不好吧?

如题所述

是的。

人在咀嚼时,口腔中的唾液与胃部的消化液会大量分泌出来,这是自然的生理反应,嚼口香糖也不例外。尤其是木糖醇口香糖,其成分偏凉,不容易被胃里的酶分解,进入肠道后,吸收率很低,容易在肠壁积累,过量摄入就会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾病。

同样胃不好要少吃口香糖,对有胃病的人来说更不宜过多嚼口香糖,长时间咀嚼会反射性地分泌大量胃酸,空腹状态下还会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长此以往还会导致胃溃疡和胃炎等症状。特别是本身就存在胃酸过多、反酸的肠胃病患者,这种伤害更加明显。

扩展资料:

嚼口香糖要注意:

1、不要过长时间咀嚼口香糖:过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。

2、补过牙的最好不要嚼口香糖:使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现,常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

3、选择饭后和零食后咀嚼口香糖:进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

参考资料来源:凤凰网-胃不好少吃口香糖

参考资料来源:人民网-嚼口香糖要注意五件事

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-11-20
多数时候,孩子注意力不集中虽算不上疾病,但也足够让家长闹心。打骂教训起不了作用,不如就按照中山大学心理学系教授高定国的建议培训一下吧。

高定国说,训练孩子的注意力从一两岁就可以开始。比如,讲故事时,故事要短,语言要符合儿童特点,图片要色彩鲜艳;到了三四岁,开始做些如简单拼图等能持续时间较长的游戏;对于五六岁的孩子,家长可以要求他们按时完成某项工作,比如,讲完一个情节较复杂的故事后让孩子复述。进入小学,训练重点就要转移到引导其明确学习目标,培养稳定兴趣上。由于做家务是件有目的、有意识、有始有终的活动,所以,多让孩子做些家务,同样对增强注意力有帮助。

  初高中阶段的孩子,生理和心理都会发生变化,极易受情绪影响。所以当家长发现孩子注意力不集中时,不要大声训斥,可跟孩子多做些有助提高注意力的体育运动,如打乒乓球、羽毛球。高定国说,研究证明,乒乓球、羽毛球运动可使视线长时间跟随一个物体移动,是提高持续性注意力的最好方法。

  此外,专家建议,如果孩子在学习中经常不能长时间集中精力,可以试试以下方法:1.刻意同时进行多项不冲突的活动,如刷牙时记英语单词;2.选择在相对安静的环境学习;3.如果条件允许,可以嚼嚼口香糖,因为最新心理学研究证明,咀嚼口香糖有助于提高注意力的持久性
第2个回答  推荐于2017-11-26
嚼口香糖非但不会伤胃,反而会促进唾液分泌,增强消化功能,帮助食物消化。只是要注意,咀嚼时间不要太长,否则过犹不及。嚼口香糖能够强化下腭关节和牙床,使人在嚼食大部分食物时不用再过于费力。下腭关节必须“训练有素”,为保障其“久经战阵”,口腔科专家建议每次饭后都要嚼一嚼口香糖,每次3-5分钟,逐渐增加时间,当然,必须在下腭关节没有炎症和损害时进行。不要忘了,口香糖能够使口腔气体保持清新,虽然有效时间不会像广告宣传的那么长,但在食用葱蒜等刺激性食物后最好还是嚼块口香糖,避免交往中的尴尬。
另外,嚼口香糖有助于注意力的集中。朝鲜战争期间,美军专门供应美味口香糖保障士兵最大程度地集中精力完成战斗任务。英国科学家认为,嚼口香糖可以影响思维发展,提高记忆力。俄罗斯教师则认为,口香糖只会吸引学生的注意力,妨碍他们在课堂上集中精力学习。这就出现了一个问题:是否应该给儿童买口香糖?嚼口香糖确实能增强下腭关节,帮助消化,但通过其他方式也能做到这些。如果胃肠消化能力没有遭到破坏,不需要额外刺激唾液分泌。至于增强下腭关节,采用吃胡萝卜或苹果的方法更为有益。对儿童来说,嚼口香糖可能会有一定的风险,主要是在咀嚼和吹泡泡玩时会不慎吸入口中,堵塞咽喉、食管或肠道,惹出不小的祸事来。如果您的孩子非常喜爱嚼口香糖,不妨选用能在口中逐渐融化的口香糖。
公正地说,许多口香糖广告夸大了它的作用。抽烟、喝咖啡、喝茶、喝红葡萄酒,不经常刷牙,所有这些都会导致牙齿发黄,广告中的口腔专家建议使用增白型口香糖,事实上,它并不能迅速有效地清除牙垢,任何口香糖都无法替代牙膏。不过,如果嚼口香糖方法得当,每天饭后咀嚼不超过2-3次,每次不超过7分钟,那么就只会有益无害。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-11-20
是的.过多吃口香糖咀嚼会产生过多的胃液分泌,会使肠胃功能紊乱
第4个回答  2020-08-21
患有胃病的人,过多嚼口香糖导致消化系统分泌大量胃酸,空腹情况下会产生恶心、食欲不振、反酸水等症状。特别是本身就存在胃酸过多、反酸的肠胃病患者,伤害更加明显,损伤胃及十二指肠的黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病的发生或复发,加重原有的胃部疾病
对于长期胃不好可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,包含山楂,甘草,佛手,山药,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,余甘子,黄精,芡实等中药成分,这些成分对于胃的保养具有一定的作用,需平时注意饮食和生活习惯!
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