睡觉睡久了会对身体有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

睡懒觉的影响：一． 打扰人生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。二． 影响胃肠道功能，睡懒觉易发生慢性胃炎，溃疡病，消化不良等。三． 可影响肌肉的兴奋性，赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软弱无力。四． 影响记忆力，降低学习效率。

Answer 2

这个要具体情况而定，有的人有时候是需要睡久一些的，常言说的好，一顿吃头猪，不如一觉呼！但对大多数人来说，睡久了都是对身体不好的！很显然接前面的理论就是容易发胖，影响身体抵抗力等！

Answer 3

会越睡越困呢... 总之不能多睡拉！ 7~8个钟头最好啦~ 最多也就只能10个钟头哦~
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Answer 4

睡多了会胖的 而且我感觉睡的太多人有点呆。。

Answer 5

我也很喜欢睡懒觉的，好像睡久了对心脏不太好唉…尽量还是少睡点调整下吧！睡觉7小时左右的人长寿哦！