今天中午吃了麻辣烫，不过都是吃蔬菜，蘑菇，海带，生菜，花菜，豆腐皮什么的，热量高吗？大概多少？

Question

如题所述

Answer 1

每100克麻辣烫热量估算是68.47大卡，麻辣烫的热量高不高主要取决于原料，如果蔬菜类多些热量并不是很高。
之所以说麻辣汤热量高是因为有两点，
第一点是因为大多人吃麻辣汤都是吃肉类鱼丸类等等，这些脂肪和热量较高。
第二点是因为麻辣烫的锅底是红油辣椒，又是以运动油为主，也是高热量高脂肪的。
所以如果你汤里没有什么红油，又是以素为主，那不会有很高热量。

Answer 2

不高，不过减不了肥，减肥必须做到一天需要的蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维，脂肪，水，碳水化合物。这样达到满足的同时控制饮食就会减肥，明星都这样调理饮食减肥的本回答被提问者采纳

Answer 3

那么油，热量当然高，

Answer 4

不大

Answer 5

不高3千瓦