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    • 每天早上是喝完一杯温盐水跑步好呢！还是跑完步回来喝好呢！_

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-15
    晨跑前喝！
    大哥这点常识都没·····
    早上起来都最好喝一杯盐水
    对于长跑盐水也可以补充体力
    但是你跑完了再喝还有什么效果？
    你所说的成跑和盐水其实就是早上起来怕跑脱力了！
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    其他回答
    第1个回答  2015-05-15
    早晨起来先喝白开水一杯，休整半小时再跑步。跑步回来喝点盐水（运动量大的话）…
    第2个回答  2015-05-15
    这是起床喝的 这样可以唤醒身体 然后去运动
    第3个回答  2015-05-15
    一早起床先喝水，然后最干其况
    第4个回答  2015-05-15
    跑完后和
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    每天早上是喝完一杯温盐水跑步好呢!还是跑完步回来喝好呢?答：起来喝是最好的，人体休息了一夜缺的是大量的水分，起来喝还能排肠道
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    亲,早晨要跑步减肥,早餐在跑步前吃,还是跑完步吃答：如果是要减肥的话就跑完在吃 早上运动这样会提高一天的代谢律噢 建议跑完过会在吃 喝点淡盐水
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    每天早上喝一杯温盐水有什么用早上喝白开水好还是淡盐水好每天早上喝一杯温水早上喝一杯温盐水每天早上一杯温开水每天早上空腹一杯温水早上一杯温盐水的作用早上空腹喝杯温盐水有什么帮助早上一杯温盐水对身体有影响吗
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