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女士健身能把胸练大吗
如题所述
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推荐答案 2019-01-08
这个不一定,有三个问题要考虑:自身体型(体脂比),健身方式,营养配合情况。
想通过健身变大,主要是胸肌部分变大,这个女性变化有限。但外形改变则可以比较明显。
健身中如果耗能较高,体脂下降,同时控制饮食,那胸部脂肪很可能减少,就不会变大。
但如果健身中采取高耗高摄入的策略,胸部变大的可能性就大了。
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其他回答
第1个回答 2015-10-27
好像不能,过于健身只能肌肉增多,好像并不能增大
第2个回答 2015-10-27
你好,健身的确是可以丰胸的,而且让胸部更挺,但是你如果掌握不了健身方法,随意瞎练,那么结果很多都是该瘦的没有瘦掉,不该瘦的瘦了
本回答被网友采纳
第3个回答 2015-10-27
不可能,只能说能挺
第4个回答 2015-10-27
不能,
追答
健身职能锻炼身体,不能丰胸,
丰胸最后的方法就是找你老公
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怎样能丰胸,
健身
行吗
答:
健身当然可以的
,平时可有意识地锻炼胸部肌肉,促进发育,比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美,也可以结合喝亦舒木瓜葛根茶,补充蛋白质营养就好了。
女生练胸
会变大?减脂胸会变小?
答:
这个问题涉及到很多因素,但是一般来说,
练习胸肌可以增强和提升胸部的线条和形态,而不一定会让胸部变得更大
。减脂可以让胸部看起来更小,但实际上是减少了脂肪层的覆盖,而不是减少胸部本身的大小。女性的胸部大小主要受遗传、荷尔蒙水平、体脂含量、年龄、乳房支撑组织等多种因素影响。若是想通过健身方式...
女生健身胸
会变
大吗
?
答:
所以健身是不能丰胸的
。2、可能变小健身不但没有丰胸的效果,而且还可能会使得胸变小,当然这只是针对一部分人的情况。比如如果自身本身就属于微胖型丰满型身材,这个时候去健身的话,如果减脂达到一定的程度是可以减去胸部多余的脂肪的,所以胸会变小。而像本身身材就比较瘦,比较骨感的女生去健身的话,...
我是
女生
,想问去
健身
能否使
胸部
变大。变挺
答:
我觉得可以变挺
,因为把胸大肌练发达应该是可以为胸部提供更好的支撑。但是变大应该不太会,毕竟乳房不是肌肉。另外也不能过度训练,不然适得其反。
女生
平胸
健身
有用吗?
答:
通过全身综合性的
健身训练
,可以提高身体的代谢率,减少脂肪的积累,进而使
胸部
看起来更为紧实。总结来说,
女生
进行健身对身体整体的健康和外貌都有益处,虽然
锻炼
无法直接改变胸部的大小,但通过锻炼胸肌和全身综合性的训练,可以提升胸部的紧实度和线条美感,使胸部看起来更加挺拔。
女子
经常练俯卧撑乳房会
大吗
女人可以
怎么丰胸
答:
俯卧撑是一种全身性的运动,主要
锻炼胸大
肌和肱三头肌等部位,对于塑造上半身的线条有一定效果。然而,俯卧撑对于乳房的直接影响并不大。乳房主要由乳腺和脂肪组织构成,而俯卧撑主要锻炼的是肌肉,而非脂肪组织。因此,单纯通过俯卧撑来增大乳房的可能性并不高。二、
女人可以
怎么丰胸 1、坚持锻炼
锻炼可以
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