help yourself的意思：随便吃，自便。
重点词汇：
1、help
英 [help] 美 [hɛlp]
vt.& vi.帮助;有助于， 有利于。
vt.治疗;避免;招待（客人）;给…盛（饭、菜）。
n.帮助;助手;补救办法;有用。
2、yourself
英 [jɔ:ˈself] 美 [jərˈself]
pron.你自己;（用以加强语气）亲自;你的正常或健康的情况。
例句：
1、If you want milk, help yourself to it.
如果你要加奶，自便。
2、There are things you can do to help yourself get through this time.
你可以做很多事情来帮助自己度过这个时期。
扩展资料：
yourself是单数第二人称反身代词,其复数形式是yourselves。
yourself在句中可用作动词宾语或介词宾语。
yourself还可用作同位语,用来加强被修饰词的语气,这时常译作“自己”“本身”“亲自”。
yourself有时还可用作表语,表示身体或精神处于正常状态。
yourself的词汇搭配：
1、help yourself to 自取。
2、by yourself 单独地。
3、Be yourself! 别慌张！镇静一点！
4、speak for yourself 为自己辩护。
5、Behave yourself! 放规矩点！
help yourself的中文翻译是随便吃，一般是用在招待客人的情况下，具体解析如下：
help yourself
英 [help jɔ:ˈself] 美 [hɛlp jʊrˈsɛlf]
随便吃
相关短语：
1、help-yourself system [管理] 自助制度
2、outdoor help-yourself tourism 户外自助旅游
3、help-yourself system detail 自助制度
4、help yourself to sth 请随便吃 ; 随便吃
扩展资料
相关例句：
1、Help yourself to the fruit.
请随意吃水果。
2、Please help yourself!
请随便吃吧！(主人对客人用餐用语)
3、Help yourself to this apple pie.
请吃点苹果馅饼。
4、I don't know your preferences, so please help yourself.
我不知道你喜欢吃什么，请你自便吧。
5、Help yourself from the smorgasbord.
请随便用自助餐。
从字面来理解：自己帮自己，但该用法不可直译，而应该理解成：do what you like 或者 make you feel at home最恰当的中文表达：就当在自个儿家一样，随意点啥 正式的一点也可表达成：请自便；请随意；不要拘束等。
大概语境是这样的，比如你到别人家做客，在餐桌上主人对你说“help yourself”，意思就是让你自便，随便吃，想吃啥吃啥
随便吃，请自便
1. Just help yourself to leaflets.
请自取传单材料。
2. Help yourself to some chow.
吃什么请自便。
3. There's bread on the table. Help yourself.
桌上有面包。你自己拿吧。
4. Do help yourself to another drink.
再来一杯吧。
5. Help yourself to a clean towel.
请随便拿一条干净毛巾用。
希望对你有帮助，满意请及时采纳，
你的采纳是我回答的动力！本回答被提问者和网友采纳