我只能用比较了解的口气说，当前没有一个软件可以对任何删除的数据进行回复，拿到北京数据恢复中心，1M文件3000元，但他们也只能说尽力，就像人死不能复生，这是做好的心理准备。
另外从磁盘的数据存储来看，原理上，一次删除的文件是可以恢复的，二次读入再进行恢复就有些困难，一些文件不再可以恢复了，如果数据进行二次全盘写入，数据将完全丢失。如果还能恢复，那就不是一般人力所能及的，那是要高额代价的。
你必须明白一点电脑上文件的windows自带的完全删除操作（即清除回收站）只是将磁盘上的投头尾的识别符改为不识别，数据依然存在，但是若进行二次读入写入数据，我们知道文件在磁盘上的存储位置是比较随机的，谁也无法保证你写入磁盘的区域就不是那一块刚删掉的区域，所以这个只能看人品了，有时可以恢复，至于二次全盘写入，就会几乎覆盖所有的磁盘区域，那我是没有办法了。
理解了原理，操作起来就好说，目前有几个软件Data Compass（效率源）、easyrecovery、数据恢复大师、recuva、Quadro Uneraser、disk genius。目前我所了解到的，效率源09（全球最大的数据恢复机构的八年杰作）没有破解版的，虽然可以称数据恢复之父，但它的功能不是主攻逻辑层的数据恢复；Quadro Uneraser可能是不太为人所知，我也没找到破解版的；easyrecovery和数据恢复大师都收费的，但都有破解的，用户反应还好，但数据恢复大师流传的破解版本被360查出有毒，使用倒是可以正常的，但我亲测这两个有的文件恢复到了，但文件坏了，打不开，包括图片也是一样，这种欺骗性的恢复让人很反感； genius和recuva是免费版的，360软件宝库上有下载的，不过公认最好的是recuva，这也是我首推的，它会显示哪些可以恢复，哪些有问题（说明区域被后来的写入文件覆盖了），哪些使用recuva不可修复，你就可以有选择的恢复，尝试性的修复可能修复的文件。
另外360上recuva是英文版的，建议你先找个空的U盘或内存卡熟悉下怎么用，毕竟对数据进行的所有操作都必须谨慎，界面汉化的recuva网上也有，也比较好找。虽然这不是做修复工作（这是在提取数据，你必须将提取的数据放在其他盘里，也就是不能放在相机盘里面，道理你懂吧），没有作镜像的必要，但谨慎一点总是好的。
记住对于一个时常接触数据的人来说，时常备份是个好习惯，这句话不仅是对你说的，也是所有的人。在数据损失上我吃了太多的亏，积攒了半年4、5G的文件一不小心就格了。现在想想，要是早点了解数据恢复就不至于造成无法挽回的损失。不过无论怎样，恢复软件再好，备份永远是最保险的的数据保存方式，政府重要数据库也是一样的采用备份，比起买硬盘的钱，找人数据恢复花的钱更多。
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