女人的四宝是什么东西

Question

如题所述

Answer 1

1. 天然维生素E：被誉为卵巢和子宫的保养剂，具有抗衰老的功效。建议每天睡前服用一粒100毫克的维生素E，以保持身体健康。
2. 维生素B6：有助于燃烧脂肪，提高皮肤对紫外线等的抵抗力。建议每天睡前服用三粒维生素B6，以达到更好的效果。
3. 田七：被誉为肠道和血管的清道夫，具有很好的保健作用。使用方法为将田七碾成粉，用开水冲服，每天两次，每次2克。
4. 决明子：具有清热明目、润肠通便和防止血管老化的作用。建议将决明子炒熟后，用开水冲服，每天两次，每次15克。