益生菌忘记放冰箱一天怎么办

Question

如题所述

Answer 1

不能吃了，扔掉即可。
益生菌主要包括芽孢杆菌、丁酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌等，具有提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、促进消化等作用，因为益生菌通常在低温环境中才能保持活性，如果没有冷藏保存，可能会使益生菌失去活性，而且常温环境中可能存在较多的细菌，在这样的环境中放了一天，益生菌可能已经滋生大量的细菌，吃了容易引起腹泻、腹痛等不良反应。因此，通常来说，益生菌没有冷藏放了一天，不能吃。