遇到校园霸凌我们该怎么做

如题所述

1、在确保自身安全的前提下,用手机记录下校园欺凌的行为,为将来可能的法律诉讼积累证据,以便在适当的时候通过法律途径保护自己。
2、如果在学校有信赖的好朋友,应该向他们透露自己遭受欺凌的情况,这样在类似事件再次发生时,会有目击者可以提供帮助。
3、面对校园欺凌,应保持冷静,运用言语技巧周旋,寻找逃生的机会,并在事后及时通知家长和班主任。
4、目睹同学受欺负时,应立即向班主任或其他成年人报告,寻求帮助。
5、勇敢地向老师报告遭受欺凌的情况,不要因为羞耻而不说。学校的老师和管理人员会提供帮助。如果欺凌行为严重,可能会导致欺凌者被开除。
6、增强自我保护意识和能力,通过锻炼提高身体素质,以便在危险时刻能够自我防护。
7、给自己积极的心理暗示,克服恐惧,理解“遇强则强,遇弱则弱”的道理,以坚定的气势面对对方。
8、始终牢记生命安全是最重要的,避免不必要的硬碰硬。如果看到老师,应大声呼救以引起注意,这样更容易得到救助。
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