1. 人是群居动物，因此没有一个人可以承受孤独地活着，而我们的亲人朋友更像是心中的依靠和柔软。我们保有一种善良和大方的心态来对待身边的亲人和朋友，但是人与人之间的付出往往都不对等，有的人只懂得索取。
2. 面对亲人、朋友的自私和没有人情味，很大程度上会对我们的心理环境造成影响。实际上，我们所说的生活环境不仅指的是生活的条件，更加指的是身边的人。如果你发现身边的朋友和亲人很自私，没有人情味，那么请坚持以下三件事情。
3. 不断地进行思考和自省。人切忌习惯站在道德制高点指责别人，很多人总是喜欢发现别人的错误，但是从来没有正视过自己。当我们觉得身边的人很自私，没有人情味的时候，首先应该考虑的不是指责对方，而是应该对自己进行思考和自省。于他们而言，我们是否也是自私没有人情味呢？
4. 尝试解决问题。四川流行一句老话：“一代亲，二代表，三代四代认不到。” 说的就是同一代的人大多都很亲近，到了第二代人这种亲情感渐渐就削弱了，而到了第三代人基本上就互相没有联系不认识了。这是一个社会关系很真实的写照，但仔细想想，造成这种局面的原因绝不是双方的，就像当我们认为身边的人自私没有人情味时，我们自己对他们或许也是这种态度。当发现了问题的根本，就学着去解决，当发现自己也忽视了朋友和亲情，我们就要学着重新构建一段新的情感模式。
5. 构建新的相处模式。彼此之间所存在的维持的关系并基或不是一蹴而就，而是一种不断的“礼尚往来”，亲情由于血缘的关系还相对更好的改善，但要想改变和朋友之间的关系就要学会真正的和他们彼此交心。我们可以从以下两个方面入手：
6. 打破被动的僵局。想要维护关系，首先学会改变自己被动的局面，永远不要心高气傲地等着别人来主动“招呼”你，学会主动出击，打破被动的局面。而打破了被动的局面，其实就是迈出了关键的一步。两个人之间，无论是亲情还是友情或是爱情，最不应该维持一种僵局。“冷战”双方都不主动其实是对关系最大的杀伤力，总有一个人要先低头，但事实上这种主动“低头”反而是打破僵局最好的办法。因为人和人的关系有时候僵着僵着可能就真的冷了，想要挽回都变得太难，所以学会主动改善这种感情环境。
7. 主动改善环境。对于亲人，可以加强平时节日的走访，在平日里多一些问候和联系，走动得多了，渐渐的关系好了，人情味也就出现了。亲人之间造成疏离最大的原因其实就是联系太少，走访太少，渐渐断了联系，彼此对待都会显得自私一点。而朋友之间相处的时候比较随意，我们可以选择多一起出去玩，联络感情，并且学会要做的就是主动伸出援手，当你遇到难处，对方也会主动帮助。人就是这样通过一种“礼尚往来”来建立一种人情味，彼此之间的关系一定是相互努力，共同付出的。
8. 强大自我内心。当发现身边的朋友自私没有人情味，首先尝试的是主动去缓和改善这样一种疏离的关系，但有时候往往主动也得不到回应。那么就学会渐渐远离吧，别长时间单方面的热脸贴着冷屁股，太委屈自己。而我们要做的，还是保持着一颗善良的心。每个人与这个世界相处，好好说话是最低成本的善意。不管是对亲人、朋友还是陌生人，善良一点，因为每个人都在与人生苦战。或许无法改善彼此之间的关系，但是还是学会给彼此留下最大的善意，从今往后各自在各自的生活中努力，仅此而已。
9. 人的感情需要不断的去维系。当你发现你的亲人朋友变得自私没有人情味，学会主动一点，尝试改变这种环境。
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