人 如果一天站8小时 有什么好处 或者坏处吗？

Question

最好有好 有坏

Answer 1

长时间站立没有好处。

经常长时间站立，将会引起下肢的血液回流不良，严重者可引起下肢静脉曲张。肢静脉曲张是一种不会自行愈合并逐年加重的下肢静脉血管瓣膜病，早期无症状，不影响吃喝和工作而不被人重视；后期则会出现下肢肿胀、酸沉、无力、流水等症状，久治不愈或愈又复发。  
经常从事站立工作的人，注意劳逸结合，需长时间站立时最好能常穿弹力袜套进行保护。出现下肢肿胀、疼痛等症状应及早就诊。

长时间站立，使腿和腰部肌肉得不到及时休息，时间长了会得腰肌劳损等一些列病。

站得太久，会使大腿变粗，也有可能使腿脚变得僵硬麻木，腿关节的灵活性也会相对减弱。

 ç«™å¾—太久，会使人产生精神疲劳，有时候会有种头晕目眩的感觉，更严重的是，有些体力不支的人会当场晕倒。 所以，最好是站一会后走动走动或者在凳子上休息一会，或双腿交换站立，经常活动关节。

Answer 2

不要长时间的站立，就像不要长时间的坐是一样的，物极必反。时间站长了，对脚踝和脚跟都不好，有的低血糖的人也不宜长站，长久站会出现头晕眼花等状态。

Answer 3

好处是锻炼腿部肌肉，坏处是比较累

Answer 4

如果一直站容易静脉曲张 职业病本回答被提问者采纳

Answer 5

对关节不好，将来可能会得关节炎。