不一样，专插本是包含在专升本里面的，专升本包含了专插本和社会类考生通过成人高考等形式升本，而专插本一般是指在校的专科生，在大二或大三的时候（总之是在校期间）参加的插本考试，一般是插原学校的本科或者参加其他学校统一考试，然后大专还没有毕业或者即将毕业的时候直接进入本科学习，最后颁发的学历是普通高等教育（与正式本科基本相同，而非成人教育），含金量会更高，基本与普通本科相同。
专升本有两大类型，有全日制和非全日制的区别：
1、普通高等教育专升本，选拔当年各省全日制普通高校(统招入学)的专科应届毕业生。俗称专插本，这类专升本是全日制本科，和大学4年本科的学历文凭是一样的，不是过读书时间是3+2的模式。
2、成人高等教育专升本。四种途径：包括自考专升本、成人高考专升本(业余，函授)、远程教育(网络教育专升本)专升本、广播电视大学开放教育专升本。这类专升本是非全日制本科。
只是教育制度上有所不同：只有全日制在普通专科上全日制学习3年，再考普通本科全日制学习2年，要经历2个学校、2个学习阶段；全日制本科学习一般只需要在学校学习四年。
全日制的学生仅能这可以练习更多的上升（3年专科）与理论（2年本科）相结合，和4年本科生理论强，但不如专业课实践生，这种情况下是不同的，因为人，全职只有上涨这种本质上和普通本科没有什么区别，仍然非常有用。
自考专升本，专科毕业后，离开学校后或工作一段时间，参加全国统一的自学考试，每年按照所报考的学校和专业不同，每年参加考试，全部考试通过后，学位英语完成，论文达标，最后颁发的学历是自考本科学历（有学位）。
自考专升本考试，由于学习形式是自学，因而考试有些难度。但社会上有相关的自考辅导班，上课及不上都是20人左右，老师面授难考专业，所使用的教材是考点汇总编制的，这样可以降低学习自考的难度。